Une super journée et félicitations d'avoir réussi à résister à l'appel de la faim...
Une première journée parfaite...
(Ca fait plaisir de te voir regonflée à bloc!)

bravo d avoir résister toute la journée c est dur. courage tu vas y arriver

merci les filles !
Bon la portion de chocolat était un peu plus élevé que ce auquel j'ai droit mais rien de comparable à ce que je me suis enfilée ces derniers temps.

Hier soir, super soleil en rentrant, c'est dingue comme ça fout la pêche (et l'abricot!). Ce matin idem, j'ouvre les volets grand ciel bleu... On va en profiter car cet aprème orage !

Alors les menus :
ce matin : comme d'hab : café, 1 tranche pain de mie 7 céréales, compote et 100g fromage blanc.
ce midi : une courgette farcie (tomates, lardons de bacon, 20g de comté) et une pomme que je vais garder pour 4h pour éviter de mourir de faim
ce soir : je ne sais plus ce que j'ai prévu... Je pense que cela va être : salade verte, tomates cerise, 1 tranche de rôti de porc, 20g de comté et une compote.

Sinon dans le genre des boulettes du matin : j'ai pensé à prendre mes cours (car hier révision jusqu'à 22h pour rattraper le retard de la journée, mais avec chéri qui regarde la tv et qui commente, pas facile de se concentrer), mais j'ai oublié mon téléphone et quand je suis arrivée le sac dans lequel je mets mon tupperware etc s'est craqué dans la voiture ! Bon plus de peur que de mal!

Vous remarquerez que je limite les féculents.... C'est voulu! pendant quelques jours je n'en prends que le matin histoire de forcer mon corps à aller chercher les graisses. Je pense en reprendre des féculents le midi dès vendredi. Du coup je compense en blindant de légumes

ah ben j'allais justement te faire la remarque des féculents !!!!
tu m'étonnes que tu ais faim entre les repas... Les légumes c chouette, ça complète un bol alimentaire en termes de volume et de mâche sur le moment du repas, mais c pas très rassasiant !
mais tu es forte ! tu vas réussir à tenir jusque vendredi ! j'en suis sure !

tu vas ns faire une super pesée vendredi !!!!

oui j'espère....! surtout qu'avec +2kg je te raconte pas le moral dans les chaussettes que j'ai eu la dernière fois !

Bon je viens de voir qu'il y avait une salle de musculation et des cours de fitness dans l'hôtel où on part en Crète... Donc je pars avec les chaussures de sport et ça c'est cool

Je pense également que cela joue sur ma faim !

Bravo pour ta motivation, moi j'avoue les féculents c'est dur de limiter, deja parce que j'adore ça et puis surtout sans je meurs de faim
bon courage pour les révisions de la journée

moi aussi j'adore ça mais là c'est un peu aussi ma pénitence suite à mon orgie !

merci, j'essaie de boucler mes notes ce matin et discrètement j'aimerais bosser sur mes révisions cet aprème...

ah ben c journée pénitence ! entre les cours à réviser et le sans féculent !!!
t'as bcp de choses à te faire pardonner dis donc !!! lol

ouais et bientôt je vais devoir me faire pardonner auprès de mon chéri car je m'occupe presque plus de lui (çà part que je le nourri)...
Le matin debout 6h40 je pars de l'appart entre 7h10 et 7h15.
Le soir je rentre : je prépare la nourriture pour le soir et pour le lendemain (car on mange différemment à chaque repas), le temps de manger, faire la vaisselle et hop à la douche il est facile 21h. Je bosse une heure et après go dodo... On vit ensemble mais on se voit presque pas

c'est vrai que le fofo c'est un peu "mort" en ce moment....

...

oui moi aussi, si tout me réussi dans un an jour pour jour je serais titulaire du concours alors je croise les doigts !

La chance que j'ai est que Bruno est passé par là puisque lui a déjà obtenu ce concours à la dernière session... Mais on vivait chez ses parents à l'époque donc pas pareil mais il comprend, c'est déjà ça !

Allez j'en suis sûr que vendredi tu auras une bonne nouvelle !!!

Salut les filles!

Aujourd'hui: 1er concours blanc. J'en ai trois en tout avant le jour J... Je stress car je n'ai pas assez révisé ...

Niveau repas:
Ce matin: Comme d'hab
Ce midi: Comme toujours quand je suis en prépa: Salade : Champignons, pousses de soja et poulet, pomme et fromage blanc!

Pour ce soir : Tarte (feuille de brick a la place de la pate) au saumon

Bon courage pour ton examen blanc !!!