Nat de retour 13/02/2017 72,6kg objectif 66kg

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Re: de 78 à 65 nat, semaine 21, 67 kg

Message non lupar nat021174 » Sam Mai 28, 2016 7:36 am

bonjour les filles j'espère que vous allez bien

merci pour vos messages

hier j'aie mangé 100gr de pain,gouda,lait le matin
midi 400gr de lasagne
soir thon avec mayo et pain grillé

ce matin je n'aie pas repris de poids

je sais d'ou vienne ces douleurs ,j'aie attrapé l'angine de mon fils
hier soir ,mal à la gorge,mal de tête,je tousse,mal dans tout les muscles et les os
donc depuis hier je suis sous dafalgan forte,spray pour la gorge ,sirop et jus de citron à gogo
ce week-end je vais bien manger sens abuser des graisses,mais il faut que je remange 3 fois par jour

mon fils n'est pas encore réveillé , quand il descendra on discutera si on pars en France oui ou non aujourd'hui
au pire des cas j'aie congé jeudi ,je pourrais faire un mot pour l'école et y aller
il n'est pas franchement pressé pour ces lunettes mais bon ,il faut qu'il les porte
donc je ne sais pas trop ce que je vais faire aujourd'hui ,mais j'avoue que je suis H.S
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Message non lupar petillante22 » Lun Mai 30, 2016 10:49 am

coucou nath !
j'avoue que g pas rattrapé tout mon retard :S
ma pauvre tu dois avoir bien mal avec ton angine ! j'espère que ça va un peu mieux ajd !
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Message non lupar audrey78 » Mar Mai 31, 2016 1:35 pm

salut nath'

je rattrape mon retard sur le fofo et je suis stupéfaite par la réaction de ta grand mère... o.O Non mais on va où là franchement ?
Ne la laisse pas dire que tu ne t'occupes pas de ton fils, a 15 ans cela faisait belle lurette que ma mère ne me préparait plus mes plats, et que je devais me débrouiller par moi même (ok, elle c'est pas un modèle non plus!).
Je trouve que tu gères très bien ta famille et ta vie, tu essaies de faire au mieux pour tout le monde... Tu es comme mon père : une bonne pâte et tu te récupères toutes les méchancetés!

Ne les écoute pas, va de l'avant comme tu le fais toujours!

Par contre il faut absolument que tu te réalimentes correctement !
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Message non lupar clafail » Jeu Juin 02, 2016 7:15 am

Coucou Nat j'espère que tout va bien pour toi cette semaine !!!!
Bisous
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Message non lupar petillante22 » Ven Juin 03, 2016 9:52 am

une petite pensée pour toi !
j'espère que le boulot se passe tjs aussi bien !
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Message non lupar audrey78 » Dim Juin 05, 2016 11:06 am

Alors comment ça va?
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Message non lupar nat021174 » Dim Juin 05, 2016 2:54 pm

coucou les filles ,merci pour vos messages sa fait vraiment plaisir

audrey oui tu as tout à fait raison

je ne m'inquiète plus pour personne ,je vis pour moi et mon fils
au niveau de l'alimentation j'aie du mal ,je pèse maintenant 66,5kg je mange plus riche quand je sais manger

ce vendredi j'aie fait une sortie avec des amis ,j'aie mangé un gros hamburger en 4 fois ,mais je l'aie avalé

je vous embrasse toutes très très fort
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Message non lupar Brimbelle » Dim Juin 05, 2016 7:16 pm

Tu vas trouver ton rythme, un hamburger (même gros) ce n'est pas la fin du monde...
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Message non lupar clafail » Dim Juin 05, 2016 8:37 pm

Et bien contente de voir que tout va bien et que niveau poids tu gères très bien .... et tu as eu raison de te faire plaisir avec tes amis !!!
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Message non lupar nat021174 » Lun Juin 06, 2016 6:40 am

coucou les copines j'espère que vous allez bien?

je n'aie tjrs pas eu le temps de rattraper vos journaux, j'espère que tout va bien niveau poids et niveau moral

brimbelleje ne m'inquiète pas pour l'hamburger car je suis arrivée à au poids que je désirais

clafailoui sa m'a fait du bien de sortir avec mes amis, là je ne peu plus dire faire régime,je déjeune,je dine ,je soupe toujours équilibré
pour garder mon poids ,jene compte plus descendre plus bas, mis a part muscler un peu mes jambes c'est le seul complexe qui me reste
et mes seins à refaire dès que j'aurai les moyen,dans tout les cas mon estomac est rétréci donc là tout va bien,je te fait de gros gros bisous
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Message non lupar clafail » Lun Juin 06, 2016 7:18 am

Et bien je suis super contente pour toi ... tu es arrivé à ton objectif de poids et en continuant de manger de manger équilibré ça devrait le faire !
Passe une bonne semaine si on ne te voit pas d'ici là :wink:
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Message non lupar petillante22 » Lun Juin 06, 2016 7:50 am

félicitations !
tu peux être fière de toi d'être arrivé à ton objectif ! c bien la preuve que tu as une volonté de fer !

maintenant à toi la stabilisation !!!! youhouuuu !
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Message non lupar audrey78 » Lun Juin 06, 2016 8:27 am

tip top !!!!

ça fait du bien de te lire car on te sens bien dans tes baskets !!!
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...

Message non lupar Astara » Lun Juin 06, 2016 11:01 am

...
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Message non lupar Brimbelle » Lun Juin 06, 2016 12:13 pm

Félicitations ma belle
Une bonne stabilisation à toi...
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