Bien sûr que tu peux y arriver titefée !!
Allez on motive hein ??
je t'encourage et je te félicite pour ce que tu as déjà fait !!

Allez titefée, on y croit !!

gros bisous

Je viens moi aussi te soutenir et t'encourager !!
Tu vas y arriver !
Tiens-nous au courant !

Allé titefée, allé titefée allééééééééééé!!
Allé titefée, allé titefée allééééééééééé!!
Allé titefée, allé titefée allééééééééééé!!

Dur dur le soir ! Je vais aller me peser et à la douche, ou au bain... ça fera bien attendre le repas


On y croit !!!

Plein de bisous d'encouragement à toi titefée !!!!

Lilou

Coucou les filles!

Je sais, je réponds un peu tard, mais je viens moins souvent depuis quelques temps...

Alors, ce week end, j'ai pas été des plus raisonnables... Je me suis fais plaiz' mais sur la balance pas de catastrophe: j'en suis toujours au même point que vendredi. C'est toujours ça!
En fait, j'ai toujours le régime dans un coin de ma tête mais je suis incapable d'être vraiment restrictive et du coup après un 1er mois, je n'ai perdu que 1,2kg, soit même pas ce que certaines perdent en une semaine...
Bien sûr, on me dit, et je suis tout à fait d'accord, que ce kilo est parti et qu'il ne reviendra pas de si tôt! Je sais bien qu'il ne faut pas aller trop vite sous peine de tout reprendre très vite.
Après tout, c'est peut-être mon rythme pour arriver à un vrai résultat définitif?
Cependant, 2kg/mois ce serait quand même mieux! Je vais essayer d'y travailler!!

Bonne journée!

coucou tite fée!! on a toutes un rythme différent pour perdre du poids mais même si tu perds 2 kilos par mois c'est déjà très bien!!! donc ne te décourage pas, prends ton temps, tu as raison de te fixer cet objectif des 2 kilos par mois, ça va t'encourager!! bonne chance

Ben oui, c'est quand on perd doucement qu'on perd définitivement !!
bon courage titefée !!!
et continue comme çà c'est trèèèès bien !!
biiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiises
mukiperdpaelle

tu sais y en a qui perde bcp au debut mais ki perde plus apres ^^
les kilos perdu c toujours du bon ^^

J'fais du grand n'importe quoi aujourd'hui!!! Enfin...

Courage titefée, il vaut mieux aller doucement mais surement. Biz

Salut ma titefée, tu vois je viens te voir !!

Ba alors, t'es un peu remotivée j'espère, je vois que t'es comme moi, je sais pas ce qu'on a fait a notre balance, mais elle nous aime pas trop en ce moment, garde le moral, gros bisous

Allez titefée courage on se reprend !!
je te souhaite une bonne journée
gros bisous
mu

allez mes tites puces on se remotvie ^^
tout plein de bisous pour vous encourager

Coucou!


Merci beaucoup beaucoup pour vos messages!!!

Bon, j'essaie de me remotiver!
Ce matin, je me déteste: la balance est remontée à 95kg...
En plus je me sens balonnée, gonflée. J'ai l'impression d'être complétement "remplie" (alors que j'ai rien mangé d'extraodinaire) donc je crois que je vais pas manger beaucoup aujourd'hui... Ce matin, j'ai pris mon ptit déj mais je suis pas sûre de pouvoir avaler quelquechose ce midi...
J'ai fais un peu de gym mais rien de "violent": avec mon ventre qui fait des siennes, je ne pouvais pas!!

Bonne journée!