Re: Homme qui doit perdre 20kg

par audrey78 » Mer Mai 18, 2016 4:54 pm

allez on se motive! même quand on est seul faire la cuisine peut devenir agréable

en tout cas bienvenue à toi !!!

Re: Homme qui doit perdre 20kg

par w3sk3r » Mer Mai 18, 2016 7:15 pm

Re: Homme qui doit perdre 20kg

par audrey78 » Mer Mai 18, 2016 8:03 pm

Re: Homme qui doit perdre 20kg

par clafail » Mer Mai 18, 2016 8:33 pm

Pourquoi, vous les hommes, en mode régime vous voulez vous affamez ???? Il faut absolument que tu manges plus que ça ... vous avez la chance de perdre plus facilement et rapidement que nous alors pas besoin de t'affamer .... ah oui j'oubliais, ici, on soutient, on motive mais on peut aussi sortir le martinet alors ATTENTION ... alors oui je peux comprendre que tout seul pas envie de cuisiner mais il le faut un minimum (légume/ protéines)!!!!

Re: Homme qui doit perdre 20kg

par w3sk3r » Mer Mai 18, 2016 8:37 pm

audrey78 a écrit:Une orange et un yaourt nature... Mais ... TU VAS ETRE AFFAMÉ!!!! Il faut que tu manges plus!

clafail a écrit:Pourquoi, vous les hommes, en mode régime vous voulez vous affamez ???? Il faut absolument que tu manges plus que ça ... vous avez la chance de perdre plus facilement et rapidement que nous alors pas besoin de t'affamer .... ah oui j'oubliais, ici, on soutient, on motive mais on peut aussi sortir le martinet alors ATTENTION ... alors oui je peux comprendre que tout seul pas envie de cuisiner mais il le faut un minimum (légume/ protéines)!!!!

Ne vous inquiétez pas mes demoiselles si vous lisez un peu plus en arrière sur le début du post, vous verrez que j'ai commencé à me prendre en main cet aprem après un gros gros écart chez McDo... Bref je n'aurais pas pu manger plus tellement je me suis goinfrer ce midi.

Mais ne vous inquiétez pas, je ne suis pas du genre à me laisser mourir de faim

Re: Homme qui doit perdre 20kg

par clafail » Mer Mai 18, 2016 8:48 pm

Et bien on espère sinon
Bon à partir de demain tu nous fais de bons repas ... je vais te surveiller

Re: Homme qui doit perdre 20kg

par w3sk3r » Mer Mai 18, 2016 8:49 pm

Re: Homme qui doit perdre 20kg

par clafail » Mer Mai 18, 2016 8:57 pm

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Re: Homme qui doit perdre 20kg

par w3sk3r » Mer Mai 18, 2016 9:00 pm

Fichiers joints

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Re: Homme qui doit perdre 20kg

par clafail » Mer Mai 18, 2016 9:14 pm

T'as raison .... mais ne cherches pas la petite bête et oublie le mac do .... en plus si tu as envie d'un hamburger c'est meilleur maison ou comme je le fais depuis que j'ai découvert ça sur le fofo ... un Burger de tomate ... c'est trop bon même si on ne peut pas le manger à la main (même mon mari adore)

Re: Homme qui doit perdre 20kg

par w3sk3r » Mer Mai 18, 2016 9:17 pm

Ah je vais voir pour trouver cette recette....

Re: Homme qui doit perdre 20kg

par casefloti » Jeu Mai 19, 2016 5:57 am

Re: Homme qui doit perdre 20kg

par w3sk3r » Jeu Mai 19, 2016 6:09 am

Je sais bien. Mais en ce moment j'ai l'impression de commencer des régimes toutes les 3 semaines et que ça tient une semaine Mais bon cette fois-ci ça va se faire...enfin j'espère

Re: Homme qui doit perdre 20kg

par clafail » Jeu Mai 19, 2016 7:05 am

Mais oui ça va le faire !!! Et je te rassure ... on craque tous à un moment donné (moi la 1 ère ) mais le principal est de se reprendre ! !!

Re: Homme qui doit perdre 20kg

par audrey78 » Jeu Mai 19, 2016 7:24 am

cette fois c'est pas pareil !!! tu as des gens dans la même situation que toi, qui te comprenne, te soutienne et quand il le faut, te remette sur le droit chemin.

Quand je me suis inscrite, j'en avais ras le bol du régime, je commençais à perdre ma motivation alors que j'avais déjà pas mal perdu...
C'est grâce au forum et aux filles que j'ai retrouvé la niak pour continuer Donc pas de raison que ça ne fonctionne pas pour toi