Nat de retour 13/02/2017 72,6kg objectif 66kg

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Re: de 78 à 65 nat, semaine 19, 68,2 kg

Message non lupar clafail » Sam Mai 14, 2016 7:43 am

Contente de savoir que tu es tombé avec une gentille mamie et elle va être mieux maintenant que c'est toi qui va t'en occuper !
Par contre attention à ton dos quand tu vas apprendre les techniques pour la soulever.
Là avec la reprise d'un boulot tu vas vite les perdre ces 2-3 kg !
Bonne journée :Smiley-IPB-455:
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clafail
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Message non lupar nat021174 » Sam Mai 14, 2016 9:35 am

coucou les copines ,j'espère que vous allez bien

ici le temps pas au top ,on passe de 24 degrès hier à 13 degrès aujourd'hui ,il fait tout gris et on nous annonce de grosse averses et tempête

casefloti oui j'aie de la chance je suis bien tombée avec Rose elle est toute gentille
oui super de pouvoir la promener ,la pauvre sa fait une éternité qu'elle est enfermée ,sa lui remontera le moral de promener
et surtout tripoter dans ces petits pots de fleur

clafail oui elle mérite d'être mieux ,pour la soulever les infirmière ont des techniques pour ne pas faire mal aux patient
et surtout aussi pour ne pas se faire mal à elles même , de plus rose ne pèse que 40kg ,il faut juste que j'apprenne bien les techniques pour ne
pas nous faire mal mutuellement et sa ira comme sur des roulettes ,j'aie expliqué mes problèmes de dos à l'infirmière

pour les 2-3 kg oui tu as raison sa va aller vite ,ici mon estomac c'est encore bien rétrécis avec tout ces jours de stresse
là je mange une tranche de pain ,fromage et bol de lait le matin vers 6h30-7h et je suis calée jusque 12h30-13h
ensuite je mange ma viande et mes légumes ,là je force un peu car j'aie du mal de finir mon assiette et je ne veux pas perdre toute mes forces non plus
et le soir entre 18h30-19h30 j'aie une petite faim et je mange une tranche de pain avec accompagnement léger,et soirée yaourt 0%

allez zou !!! je vais réveiller mon fils car il part pour 12h30 avec ces potes faire un parcours d'accrobranche et ensuite il y a une petite soirée il va s'éclater

gros gros bisous les filles je passe demain rattraper tout vous journaux

bonne journée à toutes
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Message non lupar nat021174 » Sam Mai 14, 2016 3:29 pm

finalement ma copine a un rancart donc me voilà chez moi

je vais chez une autre copine d'ici 1h
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Message non lupar casefloti » Sam Mai 14, 2016 7:08 pm

Bon c'est super pour toi et pour cette vieille dame , elle va etre chouchouter avec toi ...

Bonne soirée
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Message non lupar Nathalain » Dim Mai 15, 2016 9:53 am

Bravo nath !!

Les chose de ta vie se remettent tranquillement sur un joli chemin !!

Tu ne le dois qu'à toi !!

SURTOUT ne t'oublie pas !!

Bonne continuation. Avec Rose !!

Vous allez bien. Vous trouver des choses à vous raconter ... Entre filles !! LOL

Bon weekend
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Message non lupar audrey78 » Lun Mai 16, 2016 1:44 pm

Alors ce petit weekend?

C'est cool si ça se passe bien avec Rose, qui sait cela va peut être te permettre de faire une belle rencontre!!!

Tiens nous au courant de la semaine prochaine!
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Message non lupar diane46 » Mar Mai 17, 2016 9:03 pm

Coucou Nath,

Bon, ici il s'est passé plein plein de choses apparemment...
J'ai vu une réponse qui reprenait en résumé^^, mais il va falloir que je relise tout pour tout bien comprendre...
désolée pour Obama, apparemment mauvais plan! mais ne te te décourage surtout pas et ne reste pas sur une mauvaise expérience, tu mérites d'être heureuse Nath et un jour tutireras le bon numéro!
pour le reste...faut que je lise...beaucoup de choses...te sont arrivées apparemment...

Pas trop vu ds tout ça ou tu en étais au niveau poids :lol:
mais je te fais confiance, de ce côté ça doit rouler :lol:

ravie que tu aies trouvé un travail auprès de cette gentille dame!

gros bisous. A +
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Message non lupar audrey78 » Mar Mai 17, 2016 9:06 pm

Coucou
Alors avec Rose ça a été aujourd'hui?
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Message non lupar nat021174 » Mar Mai 17, 2016 9:11 pm

coucou les copines , j'espère que vous allez toutes très bien?
je pense tout les jours à vous ,je ne vous oublie pas ,loin de là


merci pour vos messages :Smiley-IPB-455:

tout se passe bien ,mais j'avoue que j'aie du mal à tout cumuler,c'est normal c'est le début

sa ira mieux d'ici 1 semaine ou deux

casefloti,clafail,anneg,tonypony,audrey,natalain,petillante,marmotteje pense toutes à vous et je vous fait de gros gros gros bisous et à toutes celles que j'aurai pu oublier , allez zouuu!! je vais au dodo

ps:je continue mon régime et aquagym
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Message non lupar clafail » Mar Mai 17, 2016 9:23 pm

C'est normal que tu viennes moins souvent .... toute une nouvelle organisation et de rythme pour toi ! !! En tout cas contente que cela se passe bien avec Rose !!!
Gros bisous :Smiley-IPB-455:
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Message non lupar Nathalain » Mar Mai 17, 2016 9:43 pm

Bravo a Toi !!
Donnes nous des News !!

À plus
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Message non lupar audrey78 » Mer Mai 18, 2016 9:45 am

super si ça va ! pour l'organisation c'est tout a fait normal ! COURAGE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Message non lupar tonypony » Mer Mai 18, 2016 10:05 am

Contente de savoir que tu vas bien :D
Et Obama a fini de te "harcelé" ?

Gros bisous
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Message non lupar casefloti » Jeu Mai 19, 2016 6:02 am

Super contente que tôut se passe bien pour toi
Gros bisous
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Message non lupar tonypony » Jeu Mai 19, 2016 8:20 am

C'est une vrai Working Girl !! Elle n'a plus le temps pour nous maintenant :cry:

LOL
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