Bonjour

je rechercher copine de régime j'ai 12 bon kilos a perdre je les avais perdu mais j'ai arrêter de faire attention et j'ai repris
j'utilise l application fatsecret je fais un régime a 1200 calories et je conte reprendre le tbc1 de sonia

Bienvenue à toi et bon courage pour la perte de poids à venir.
Amicalement.

Bonjour Le plus difficile est de ne pas reprendre.. pour cette raison il faut se dire de changer sa façon de manger... et le faire sur du long terme... Mais plus facile à dire qu'à faire, c'est la raison pour laquelle je suis venue aussi chercher de l'aide ici. J'espère que tu vas pouvoir te motiver au max pour y arriver... Bises

je suis motiver car j'ai un spectacle de danse fin juin

saya24 a écrit:je suis motiver car j'ai un spectacle de danse fin juin

Alors tu vas y arriver sans problème tu fais quoi comme danse ?

Merci danse oriental

saya24 a écrit:Merci danse oriental

J'ai eu l'occasion de voir quelques spectacles et je trouve cette danse très sensuelle