Ôui , aujourd'hui je vais fzire light aussi, démain j'ai mes énfants , on va faire un barbecue et des salades et je vais fzire des petits gateaux aux brimbelles, un gateau aux pommes light , èt un gateau au chocolat light aussi ... Sinon plus rien pour le week end ..

Courage pour gérer l'anniversaire, est ce que tu peux pas rapporter un truc léger pour toi (pannacota au lait écrémé et édulcorant, sorbet au fruits....)?

LUNDI 9 Mai ...

Coucou les filles !

Je vous ai déserté ces jours ci !!
Le weekend fut long .. Pour toutes je pense ! Dun point de vue regime bien sur !!
Sinon ... Trop court !!

Les occasions ont étés multiples ... TROP MULTIPLIÉES !!

Mais ce matin lã balance n'a pas été trop terrible avec moi !!
Elle m'a raconté que je varie sur 300g .. Ce qui n'est pas cher payé !!

Mais bon on s'y remets !! Cest tout !!
Ce matin sport .. Et ce soir Zumba !! Voilà !!

Ici il pleuviotte ... Mais il ne fait pas froid ..

Je suis à 3 petites semaines du départ .. Et loin des résultats escomptés !!
Mais bon si je peux faire un petit moins quelquechose ... Ca m'ira !!

Aujourd'hui legumes !! Et peut être un peu de riz ..
Ca me lavera un peu !!
Et citron bouilli ! Mon foie sera heureux !!

À plus tard les filles
Bonne semaine à toutes !!

Bon tu as gére quand même , ça va

Tu peux encore pérdre un peu d'ici ton départ ...
Bonne semaine à toi

ah ben oui ! si dame balance n'affiche que +300 c que tu as du faire des choix ! et même les bons !
allez, bonne reprise pour ajd !!!

Bon je crois qu'on est toutes passé par là .... on s'est toutes un peu lâchée ce week-end avec ce long week-end et ce beau temps ... on a géré comme on l'a pu mais le prncipal est de se reprendre !!! Courage

Quand on veut tenir sur le long terme, il faut savoir s'accorder des pauses. Et là tu reprends le plein d'entrain, et les kilos vont dépoter!!

Mardi 10

Anniversaire de ma nièce 19 ans ......

Hier mes cousins ont débarqué à la maison ... 2 ex restaurateurs tres gourmands ....

Hier midi : veau / riz / salade / fruits
Soir. Rien !! Pas faim

Eux sont partis au restau avec parents ... Moi non ... trop fatiguée. Tant mieux !!

Midi : poisson je pense !!
Ce soir ... On verra si j'arrive a garder les commandes ...

Bon .. Voilà encore un truc non prévu ..

À plus tard les filles !!

Ça va , ca n'a pas été une grande catastrophe non plus èt tu n'as pas mangé hiér soir

Coucou du mercredi

Lã balance ne bouge pas ...
Cest déjà un miracle !!

Anniversaire passe en apero sain (Lol) et quelques grillages de toutes sortes BBQ

AUJOURDHUI ... Legumes seraient bienvenus !!

Voilà !!

Et vous ... Vous en êtes ou ??

Bon c'est le principal si la balance ne bouge pas ... vaut mieux ça qu'elle remonte !!!
Bon aujourd'hui pas de tentation donc tu as raison ... légumes à fond

Si la balançe reste bien c'est le principal
Allez ca va le faire

oui allez ! légumes à fond ajd pour compenser les imprévus !
mais c aussi ça la vie... et ça ns arrivera tout le temps alors à ns d'apprendre à gérer et compenser comme tu l'as fait !

Pas de + apres un anniversaire c'est deja une super nouvelle, plein de légumes cette semaine et ça va repartir vers le moins

jeudi 12 mai ....

Encore un anniversaire AUJOURDHUI !! Mon cousin !!

Grrr

Bon pas grave .... Ca passera dans le lot des 3 de samedi !!!

A midi çrevettes sautées wok et petits legumes !!

Hier soir salade verte + une tranche de jambon !! Et un yaourt nature ..

Pas très équilibré en ce moment .. mais par chance en ce moment je ne crève pas la dalle !

Ici il fait beau !! AUJOURDHUI yoga !! Salle et torture à 16h30 ...

Bon ... Ca va le faire !!

Je me reprécipite vers mon ami le citron car il m'est semble t il d'un bon secours !!

Quand à vous les miss ..
J'espère que vous commencez à preparer votre weekend !!

Ici malgré un orage journalier de quelques minutes qui pourrit tout !! (Sable boueuse jaune)
Le soleil s'est installé ... Le festival a commencé donc Cannes est difficilement praticable pour nous ... Se garer est laborieux ... Et nous sommes sous HAUTE SÉCURITÉ !
Pas de déplacements inutiles vers centre Cannes et nos jolis centres commerciaux ..
Mes filles vont à l'école Cannes centre .. Difficile d'accéder à l'école !! Quelque soit l'heure !

De toutes les façons ... Je m'en fiche un peu ... Je ne suis pas cinéphile et ..
J'ai pas encore l'âge de me taper la croisette à pied l'après midi !! Lol

Voilà !!

À plus tard.

Bonne journée !!