Coucou! Alors ... Dans l'ordre:

- pour les repas je ne trouve que ce soit tant abusé que ça... Pour les gâteaux apéros ne t'autoflagelle pas, ça fait du bien au moral de temps en temps tant que tu manges pas le sachet a toi toute seule.

- pour la voiture : J'aime pas trop fiat mais la pub pour la 500L me fait exploser de rire a chaque fois! (avec le petit vieux et le viagra qui tombe dans le réservoir de la 500 qui devient 500L). C'est marrant je ne pensais pas qu'elles étaient si grandes ! Ça m'a l'air d'être une bonne affaire en tout cas

- pour la vie au Gabon : Ben dis donc je n'aurais pas cru que c'était si cher que ça la vie en Afrique. .. Ou c'est spécifique au Gabon? Je peux comprendre que tu ais envie de repartir car déjà moi des fois ça me travaille alors quand tu as vécu une telle vie ça doit être complique de reprendre ses habitudes en France!

Audrey il ya 10 jours tu m'aurais dit "tu vas acheter fiat" je n'y aurai pas cru !!! On est monté dedans, on l'a testé et on a aimé le rapport prix / qualité /design ...

Pour le gabon il est un des pays les plus "riches" mais est très cher surtout au niveau des produits qui viennent de france, d'Afrique du Sud, du Cameroun ( ... ) ils ne sont pas tres producteurs et pourtant ils ont un pays riche avec sa nature (...) et puis la scolarité est payante (école et lycée français ) l-internet, le logement (...), il n'y a pas de tourisme et donc forcément il y a une grande différence sociale entre gabonais déjà et bien évidemment entre gabonais et expatriés encore plus !!! Si tu veux j'avais ouvert un blog pour ma famille et autre "notrevieaugabon@unblog.fr " et sa suite "notrevieaugabon2@unblog.fr" que d'ailleurs lors de notre départ je n'ai pas mis à jour !!!

Bonjour les filles,
Comment allez vous en ce lundi ???

Bon ce matin je n'ai pas pu résister à la balance je voulais voir si avec le week-end où j'ai eu l'impression de trop manger avait été si catastrophique et pour faire le point à 4 mois !!! Et bien non, j'ai même réussi à perdre 100g depuis vendredi ... franchement comprend vraiment pas !!!
Donc petit rappel :
02/01/2016 : 74,3 kg
02/05/2016 : 69,3 kg

4 mois = perte de 5 kg

Et ben , te voilà rassuré , je t'avais dit que tu n'avais pas autant mangé que ca ..
Bravo , te Voila bien partie pour les foutre en l'air tes kilos en trop ...

Bravo !!

Petit à petit ........ Mais sûrement !!

Merci de votre soutien les filles !

Côté repas :

Matin : 2 thés + 40 g de pain complet + 20g de confiture

Midi : calamar + tomates provençale + 100g de purée + 2 petites tranches de pain complet + saint moret

Collation : lait + muesli aux fruits rouges

Soir : pavé de saumon vapeur + épinard + 1 fromage blanc

Pourvu que je ne craque pas ce soir pour la blanquette de canard que j'ai cuisiné pour le reste de la famille ... elle embaume la maison et me donne envie en tout cas s'il en reste j'en mangerai un peu demain midi car elle n'est pas très diététique

Ah sinon ce midi ma belle-soeur à trouvé que j'ai minci au niveau de la taille et des bras ... ça fait plaisir !!!

Super repas dis donc
J'espère que tu mangera de la blanquette de canard démain midi ca a l'air trop bon ca ....

Comment tu fais ça une blanquette de canard ?

Moi aussi
Sinon comme une blanquette de veau mais à la place du vécu je met des cuisses de canard

Ok , ça doit être bon ca ....

ha je connaissais pas non plus, en meme temps si tu dis que c'est pas diététique il vaut peut etre mieux qu'on s'y intéresse pas trop lol

Bonjour les filles !
Pas pu venir avant .... entre le ménage, la cuisine et repérage sur internet pour partir en vacances en juillet ( mon mari a droit a seulement 1 semaine donc on partirai 5 jours)... on veut des vacances découverte et nature et donc je crois que l"on va se diriger vers le Gard (pour visiter Nîmes et les alentours) et prendre un camping dans les cevennes pour faire des randonnées pedestres et des baignades sauvages

Bon sinon, côté repas :

Matin : 2 thés + 3 tranches de pain complet + 15g de beurre

Collation : 10 amandes

Midi : 1 pavé de saumon + salade verte (1cs de vinaigrette ) + 2 petites tranches de pain complet + 1 portion saint moret 8% MG

Collation : 2 galettes de riz + pastèque

Soir : filet de daurade + épinard + 1cs de gratin dauphinois (par gourmandise) + pastèque

Ah oui j'ai fait 4km de marche aujourd'hui (comme hier d'ailleurs )

Sympa la destination vacances !
Je pense que vous serez servis pour le côté nature et découverte !

Mais... Clairement, en voyant les photos du Gabon, c juste pas du tout au même niveau !!!!

Je comprends que le retour à la réalité te semble rude du coup !

Mais bon, hop hop hop ! Haut les coeurs ! Y'a plein de belles choses à découvrir aussi en France et pleins de petits moments de bonheur à se créer !

Bravo pour les 100g en moins depuis vendredi ! Et bravo pour les -5kg !! Si l'entourage commence à le remarquer, alors c le début de la victoire !!! Si si !!!

Et oui il faut déjà penser aux vacances
Moi ce sera à la maison à cause de mon operation

petillante22 a écrit:Sympa la destination vacances !
Je pense que vous serez servis pour le côté nature et découverte
Y'a plein de belles choses à découvrir aussi en France et pleins de petits moments de bonheur à se créer !

Oh oui la France est magnifique et on veut la faire découvrir aux enfants et on veut surtout leur faire connaître les joies du camping en tente !!!

Bilan de ma journée :
- Mangé pour 1280 kcal
- 4km de marche
- 8500 pas