miam miam ! ça donne envie ce hachis !
on vient pour quelle heure ? lol

super pour ta marche de 10km bravo !!!!
sa doit être long non ??

long non c était super sympas. j aimerais faire un 20 kilometres

20 kilomètres , ça fait un semi marathon Ca ...

En prenant le pic nique

Oh oui 20 km et un pique-nique c'est largement faisable et cela doit être sympa !!!

coucou les copines
hier soir gros n importe quoi niveau bouffe. j avais du monde donc j ai préparé un plat courgettes , tomates cuites au four avec des saucisses merguez au barbecue. mais j ai déraper a l apéro plein de gateaux apéros, 3 saucisses et un peu de plat courgette tomates. en dessert j avais fais un tiramisu aux fruits des bois a la mascarpone et j ai mangé plein de chocolat apres. grrrrr!!!!!!!!!!!!! je suis en colere apres moi . c est fait trop tard aujourd hui je vais essayer de me rattrapper
Mon homme ne m aide pas en ce moment, il n arrete pas de faire du gateau breton , il achete du chocolat a gogo. il n est pas cool
A+

Oh oui il n'est pas cool ton mari c'est pour lui qu'on va sortir le martinet
Côté alimentation maintenant c'est fait donc tu sais ce qu'il te reste à faire : une journée nickel sans excès pour rattraper !

Ha bah ça arrive parfois ´ mais on te connaît tu vas te réprendre cést sur
Oui effectivement ton homme est pzs cool , mais bon des fois ils comprennent pas toujôurs pourquôi on fait regime , eux ils s'en fichent un peu

ça arrive de temps en temps et ce n'est pas non plus une habitude. On se recentre pour la fin de la semaine et ça roulera !

moi aussi il y a plein de chocolat à la maison. Mais j'ai droit à 20g/jours donc ça aide à ne pas tomber littéralement dans la boite

Ôui je pense qu'il,faut toujôurs avoir du chocolat à 85 % comme ça on peut en préndre sans trop grossir tout en se faisant plaisir

bon bhen reprend toi en main ,sa ne sert à rien d'y repenser et de t'en vouloir c'est du passé

si tu peu fait un peu de sport sa aidera à éliminer aussi

allez courage et puis on est que mardi ,la pesée c'est vendredi tu as encore du temps

coucou les copines
hate a ce soir j ai sport, ça va me faire un bien fou de bouger ma graisse!!! ce matin le temps me semble correct donc dehors avec les loulous.
coté repas de ce midi ça sera pdt sautée avec une omelette et en dessert yaourt.
A+

Coucou tu as de la chançe , ici il neige encore èt nous avons 2 degrés , je vais encore devoir allumer le fourneau , ras le bol , alors qu'on devrait mangér sur la terrasse ...

Si tu peux allér au sport ce soir c'est cool

Bon repas pour midi ...

nickel tout ça !

c'est cool pour le sport

nous aussi le soleil est de retour pour l'instant et hier on a eu de la neige ! du jamais vu un 26 avril en région parisienne !
casefloti ma grand tante dans les vosges m'a dit qu'elle avait pas mal de neige aussi... tout comme toi elle en a MARRE!