Le grand retour de clafail

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Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar casefloti » Dim Avr 24, 2016 7:46 pm

Et oui allez go go go , en avant la soupe et le sport en chambre , comme Ca plus besoin de payer des abonnements an salle
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Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar anneg29 » Lun Avr 25, 2016 6:19 am

bonjour
ca fait du bien de vous lire des le reveil vous m avez mise en joie, bon je vais refaire de la soupe ce soir alors
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Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar casefloti » Lun Avr 25, 2016 7:01 am

Moi aussi ...
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Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar clafail » Lun Avr 25, 2016 7:23 am

Bonjour les filles,

Bon ce matin rien que le fait d'entendre le réveil ... pppfff... pas envie et en plus il caille ... bon il ne pleut pas, alors, déjà, c'est mieux !
Alors aujourd'hui grand ménage car pendant mes vacances avec les gosses qui se levaient tard c'était plutôt le strict minimum donc là besoin d'un bon coup de nettoyage et puis après rangement de mon bureau mais surtout des papiers à trier :? Ouh la la.... la journée va être bien remplie malgré tout !!!

Bon je reviendrai tout à l'heure mettre mon menu de la journée ... il faut que j'emmène samuel à l'ecole !
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Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar anneg29 » Lun Avr 25, 2016 7:27 am

moi papier c est fait , menage mais ptits gars ont eu pitierde leur maman ils ont nettoyé le bas. ceux des anges. bon courage
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Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar casefloti » Lun Avr 25, 2016 7:36 am

Èt ben bon menage
Moi je vais aller faire du menage chez les voleurs au comissairiat
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Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar petillante22 » Lun Avr 25, 2016 7:45 am

ah ben g exactement le même programme ! tri des papiers, ménage et rangement de tous les jouets disséminés partout ds la maison pdt le week end...
ah mais zut ! faut aussi que je travaille !!! lol :lol:
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Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar audrey78 » Lun Avr 25, 2016 8:14 am

bon ménage les filles ! moi reprise du boulot sur les chapeaux de roues !
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Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar clafail » Lun Avr 25, 2016 10:40 am

Bon mon ménage est enfin terminé !!! Mais qui est-ce qui c'est pris la douche en pleine tête :mrgreen: c'est moi :lol: Et oui en voulant nettoyer ma cabine de douche, j'ai oublié que le dernier à y être passé, était mon mari et que lui, il utilise pas le pommeau mais la douche du plafond :roll: du coup j'étais à l'intérieur quand j'ai ouvert l'eau et là ... vlan ... tout sur ma tête :lol: :lol:

Bon le rangement des papiers sera pour après manger !!!

côté alimentation
:

matin : 1 bol de lait + céréales muesli aux fruits (je ne sais pas pourquoi, ce matin, j'en avais grandement envie) + 1 thé

midi
: papillote de poisson avec à l'intérieur tagliatelle de courgette/carotte/oignon/ciboulette) + 1 pomme de terre vapeur + 1 fromage blanc

collation : 1 thé + 1 compote + 10 amandes

soir
: poêlée de champignons + œuf cocotte (j'ai vu dans les menus de la semaine dernière chez casefloti et cela m'a donné envie :wink: ) + salade verte (1 CS de vinaigrette)
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Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar tonypony » Lun Avr 25, 2016 11:11 am

clafail a écrit:j'étais à l'intérieur quand j'ai ouvert l'eau et là ... vlan ... tout sur ma tête

:Invision-Board-France-557: je vois tres bien la scene ca m'est deja arriver !

tres bon menu pr aujourd'hui !
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Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar audrey78 » Lun Avr 25, 2016 11:22 am

nickel tout ça !!!

sympa le coup de la douche... ça m'est déjà arrivé !
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Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar casefloti » Lun Avr 25, 2016 12:27 pm

Même chose pour la douche dimanche matin çar mon fils aussi utilise aussi celle du plafond alors que moi je prends le pommeau.gr...... Èt. L'eau froide en plus
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Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar tonypony » Lun Avr 25, 2016 3:10 pm

Moi une fois c'etait en faisant le ménage, j'ai tout naturellement tourner le robinet pour le nettoyer
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Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar clafail » Lun Avr 25, 2016 3:36 pm

casefloti a écrit:Même chose pour la douche dimanche matin çar mon fils aussi utilise aussi celle du plafond alors que moi je prends le pommeau.gr...... Èt. L'eau froide en plus

Pareil ... ggggrrrrr .... elle était froide !!!
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Re: Clafail - objectif 60kg

Message non lupar nat021174 » Lun Avr 25, 2016 3:42 pm

:Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557: j'aurai adoré voir la scène ,c'est le genre de truc qui me fait partir en fou rire durant 15min,
rien que de lire je suis tordue
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