repèse toi d'ici quelques jours ,ce kg aura certainement disparu et de plus si tu as eu tes règles 3 fois ,il ne faut pas chercher la cause
à coup sur c'est sa !!!

Saleté de règles saleté d'hormones... Tu n'as pas de soucis de thyroïde ?

Prise de sang nickel. RAS de ce côté là. je vois mon gényco mi mai on verra bien.

Bon déjà tu dois être soulagé de ce côté là !

C'est déjà ça de pris

Coucou ça va ?
Tu t'es reposée ce week end ?

COUCOU
reposée oui et non, aujourd hui super contente j ai fait une marche de 10 kilometres entre terre et mer , il y avait 80 % de montée et 20% de plat et descente.
c était super , mal a la cheville mais pas grave ça fait trop du bien.
coté repas j essaye de faire attention de ne pas tomber dans les exces. je pense que mon poids est redescendu a la normale. il n y a rien a comprendre.

S'il y a quelque chose de clair en tout cas, c'est que nos balances nous font toujours des surprises, mais là si ça redescend c'est cool.
En tout cas, bravo pour la ballade, que dis-je plutôt randonnée vu les 10 km, c'est vrai que prendre un bon bol d'air frais, ça fait un bien fou...

Balade de 10 km c'est super , tu as de la chançe de pouvoir te balader au bord de mer

oui sa doit être super d'être en bord de mer , mon rêve....

dans ma région on organise énormément de randonnée,je devrais me lancer

pour ton poids ne t'inquiète pas , j'aie eu aussi pour la troisième fois mes règles ce mois si
je vais attendre que ce soit fini pour me peser ,y a rien à faire d'autre, dans tout les cas on a du poids en plus à cause de sa
il y a des femmes , sa commence une semaine avant ,certaine pendant et d'autre garde le poids des règles une semaine après

super cette mini randonnée ! j'imagine que ça fait un bien fou au moral !!

merci pour vos messages,
aujourd hui j ai quatre loulous , j espere que nous allons pouvoir sortir jouer au parc . sinon pas mal aux jambes malgrés la marche de hier qui était un peu raide a la fin.
repas ce midi hachis parmentier de canard salade et yaourt.
A+

Super le hachis
Bonne journée , moi aussi 4 monstres à garder aujourd'hui , vivement ce soir

bon courage mesdames !!!!

nickel les menus et normal pour le mal de jambe, tu as bien marché donc ça a travaillé !