Nat de retour 13/02/2017 72,6kg objectif 66kg

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Re: de 78 à 65 nat, semaine 15 , 71kg

Message non lupar tonypony » Mer Avr 20, 2016 7:56 am

audrey78 a écrit:allez hop place à la bouteille :p c'est tony qui va être contente, tu lui donnes du grain à moudre

Héhéhé..moi ? quelque chose à redire ? :shock: :roll:

je m'en doutais t'façon que c'etait un bar !! venat de Nath' quoi d'autre ? un bar à thé ? :Invision-Board-France-557:

nat021174 a écrit:oui un bar lol ,et là je sent que tu vas encore me faire passer pour l'alcoolo de service du site

ah non non ça c'est moi !! et j'assume !! :Invision-Board-France-557:
je ne bois pas la semaine, uniquement le we...putain VIVEMENT VENDREDI !!!!!! :lol: :lol:
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Message non lupar petillante22 » Mer Avr 20, 2016 8:21 am

oh ! une bouteille ! une bouteille ! une bouteille !!!!! :sirprizdetresse:
profites en !
comme le disent les filles, tu es hyper sérieuse toute la semaine, tu peux bien boire une coupe ou deux de champagne !! :sirprizgourmand:
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Message non lupar nat021174 » Mer Avr 20, 2016 9:20 pm

coucou les filles me voici enfin parmi vous

comment allez vous ? j'espère que vous avez passé une bonne journée ?

merci pour tout vos messages les copines :wink:

mais vous savez ,je mange bien ,à ma faim ,je ne me prive pas ,mis à part mes envies de frites de temps à autre tout va bien

ici 20 degrès!!!! et demain aussi :mrgreen:

tonypony a écrit:ah non non ça c'est moi !! et j'assume !!
je ne bois pas la semaine, uniquement le we...putain VIVEMENT VENDREDI !!!!!!


tonypony ce n'étais pas vraiment la peine de préciser ,on était au courant tu sais....
et même sens que tu le dises ,parfois ,le fait de te lire le lundi matin on a tout compris :Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557:
mais ze t'aime bcp quand même ,malgré ton addiction :Invision-Board-France-557:

alors aujourd'hui je ne suis pas allée à l'aquagym car: j'aie semé du persil,de la ciboulette,des soucis (fleur),j'aie planté de l'origan ,j'aie été déplanter du thym chez mamy et replanté chez moi,j'aie fait toute mes potée de géranium,surfina,et une autre fleur assez jolie d'on je ne connais pas le nom ,j'aie fait 13 gros pots !!!!

cet après midi je suis allée acheter des sacs de terreaux avec mon fils ,j'aie beaucoup ris car j'aie roté à la caisse ,et la caissière a failli tomber raide,'j'aie mangé beaucoup d'ail à midi,mon fils c'est barré (je lui aie encore tapé la honte,de plus je l'aie fait sortir et entrer dans le cora en jogging) lui qui est si fier !!!! moi m'en fou !!!!


ensuite mon fils a nettoyé la terrasse du bout du jardin au karcher et paff!! manque de bol le flexible n'est pas assez long ,donc terrasse à moitié faite,j'aie encore du flexible demain j'irai acheter un raccord pour allonger ( a rien y comprendre les autres années il était assez long????,il a peu être rétréci pendant l'hiver :?: :?: ou à cause de la vieillesse :?: :?:

puis il a tondu devant et derrière ,mon jardin est tout beau :mrgreen:
mais j'aie eu fini à 20h !!!! je suis H.S, K.O, éreintée,démontée!!!!

menu

-matin: 1 jus de citron dans 1/2 litre d'eau chaude , nigari , movicol 200ml d'eau
50gr de pain aux céréales,3/4 d'une tranche de gouda
1 bol de lait écrémé
1 thé vert

-midi: 1 steak de cheval grillé avec 4 tête d'ail (j'avais envie d'ail ,j'adore l'ail :sirprizgourmand: )
1 thé vert

-soir : 50gr de pain aux céréales,1 tranche de cobourg,1/4 de tranche de gouda
1 petite salade de tomate,feta

-soirée: 1 yaourt 0%
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Message non lupar clafail » Mer Avr 20, 2016 9:36 pm

Contente d'avoir de tes nouvelles !!!
Avec tout le jardinage que tu as fait aujourd hui ... ça vaut bien ton heure d'aquagym !!!!
Repas nickel ... tu as de toute manière trouvé ton rythme de croisière !
Et pour la honte que tu as foutu à ton fils ... je te comprend ... ahhh ... à cet âge pour la moindre de chose ils ont honte de nous ... mais bon en même temps je le comprend ... roter au nez de la caissière :Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557:
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Message non lupar nat021174 » Mer Avr 20, 2016 9:41 pm

clafail :Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557: oui c'est vrai que ce n'est pas vraiment féminin ,mais bon sa devait sortir et vlan !!!!!, même moi j'aie été écoeurée :Invision-Board-France-557: j'aie fait comme si de rien n'étais ....mais la caissière et mon fils m'ont fixé d'un air dégouté :Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557: du coup je suis partie en fou rire et là ,mon fils a mis les voiles :Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557:
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Message non lupar clafail » Mer Avr 20, 2016 9:56 pm

Tu m'etonnes qu'il est vite parti :Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557: j'aurai certainement fait pareil :Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557:
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Message non lupar nat021174 » Mer Avr 20, 2016 9:56 pm

désolée les filles ,je suis trop fatiguée ,je viendrai demain rattraper mon retard dans tout les journaux

ah oui !!!! je ne me suis pas pesée ce matin , yes !!!!

à demain gros bisous à toutes
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Message non lupar nat021174 » Mer Avr 20, 2016 9:57 pm

ooh ??? tu m'aurais lâchée aussi :?: :?: :?: :|
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Message non lupar clafail » Mer Avr 20, 2016 10:05 pm

Peut-être !!! Ou sinon j'aurais fait style je n'ai rien entendu :roll: et après comme toi le fou rire aurait été au rdv :sirprizlol:

Bonne nuit Nat et à demain
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Message non lupar casefloti » Jeu Avr 21, 2016 5:02 am

:Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557: Ha ca va on se moque pas

Moi j'ai bien Peter hiér en me promenant. C'est partit tout seul , je me suis retournée , oufff :Invision-Board-France-92: :Invision-Board-France-92: il n'y avait personne

Tu as passée une super bonne journée,

Fais quand même atténtion , les tuyaux d'arrosage ont tendance à rétrécir l'hiver ...... :wink: :wink: :!:
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Message non lupar audrey78 » Jeu Avr 21, 2016 8:24 am

EXCELLENTISSIME !!!! je suis pliée de rire en imaginant la scène !!!!

les filles c'est le top du glam' là entre celle qui pètent en se promenant, celle qui pète sous la couette, celle qui rote au nez de la caissière !
mais en même temps... Qui a dit que les filles étaient des princesses ?? (pas moi ça c'est sur !)
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Message non lupar tonypony » Jeu Avr 21, 2016 8:24 am

:Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557:
Qu'est ce qu'on est feminine !! :Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557: Moi l'autre soir c'etait au sport au moment des etirement, fallait ecarter les jambes, musique douce...j'avai envie de peter mais heureusement j'ai resserer les jambes !! sinon je n'aurai jamais oser retourner au sport !!! :Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557:

Nath : il a quel âge ton fils ?

nat021174 a écrit: ce n'étais pas vraiment la peine de préciser ,on était au courant tu sais....
et même sens que tu le dises ,parfois ,le fait de te lire le lundi matin on a tout compris

Quéqué dit ????
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Message non lupar tonypony » Jeu Avr 21, 2016 8:25 am

audrey78 a écrit:Qui a dit que les filles étaient des princesses ?? (pas moi ça c'est sur !)

Ah non non moi quand je pete ça fait des paillettes !!
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Message non lupar audrey78 » Jeu Avr 21, 2016 8:27 am

C 'EST CA OUAIS ! À D'AUTRES !!!!!!!!!!!!!!!!!
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Message non lupar clafail » Jeu Avr 21, 2016 9:36 am

Bah si !!! :Invision-Board-France-557:
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