Èt ben bon repas à midi ,
J'adore les crevettes avec les st Jacques

Nickel ton repas de ce midi et moi aussi j'adoré les crevettes et les noix St Jacques !!!

c'est trop bon les fruits de mer , moi hier je me suis régalée avec mes gambas

Coucou du dimanche

Hier soir pas biennnnnn
J'ai pas grignoté ... Mais bu trop verres de vin rouge ... Nulle

Bon ... Il était très bon !!

Ca cest fait .....

Aujourd'hui. : matin cafe - pomme

13h. Joue de bœuf a l'orientale. Semoule couscous épices ... Une tuerie !!
J'ai bien mangé !! Un yaourt nature. Cafe ...

J'aimerais me caler une bulle ... Je suis vannée.
Invités partis vers 3h30 du matin ......

À plus les filles !!

Ce soir

3cs purée patates douces
3 galettes bjorg soufflées sarazin. Pas deg !!
1 tr de jambon
1 yaourt nature

Demain je m'y remets dardar !!

Y a pas de secret ... Faut pas abuser !! LOL

Bonne soirée à toutes les copines !!

Nb. Ce main lã balance était toujours au même point.. Ouf !!

Bon l'alcool pas bon pour les régimes
Mais démain tu te reprends

Coucou du lundi

Le weekend fut fort agréable et heureusement , il s'est terminé !!

Vendredi soir bonne soirée avec zéro écart !!
Soirée avec copains toubibs et artistes !! Quel mélange !!
Nous avions un psy a table ....
Cest tombe sur moi ! Devine !!!

Pour nous amuser il m'a psychanalysé moi et mon regime !!!
Tres drôle !!
Pour résumer ... Comme toute femme je suis entre lã Madonne et lã putain ...
Et peu de place pour la femme !!
On a bien ri !!
Et je n'ai cédé à aucune tentation !!

Samedi j'ai reçu d'autres amis ...
On a refait le monde jusque 3h30 du matin !!
J'ai cuisiné une lotte au curry servie avec du riz blanc ...
C'était tres bon !! C'est ce soir lã que le crime a eu lieu !!!!! Jai picolé .. LOL
Le vin rouge était tres bon .... Vraiment TRES bon !!

Dimanche midi joue de bœuf ...
C'était bien mais je crois qu'il est tant d'arrêter les conneries ...
Verdict du matin +800g ...

Bon on ne va pas sauter par la fenêtre .,,,

On va se reprendre !!
Je vais amener la petite Elle commence a 10h !
Retour gym !!

12h je la récupère et je la ramène pour 14h30 !
Je file à l'hosto... Rendre visite à une tante éloignée qui s'est Pete le col du fémur ...

16h30. Je récupère ma petite princesse.
Je la jette a la maison
Et je file chez lã méchante tortureuse ... Je ne sais pas a quelle sauce elle va me manger aujourd'hui mais je sais que ca ne sera du M6 ..

Il semblerait qu'il fasse très beau encore aujourd'hui. Tant mieux !

J'ai du travail par dessus la tête tant à la maison qu'au bureau ..
Je ne sais pas par ou commencer ...
Ca cest notre lot quotidien !! Vous aussi je suppose !!

Je file préparer cuisine car plus de soupe de legumes !!
Bizzzz a toutes et à plus tard !

Wow ! T'as eu un sacré week end !
Et mine de rien, à part l'alcool , je trouve que t'as pas mal géré du tout !
Et en reprenant le droit chemin dès aujourd'hui, dame grognasse va vite effacer ces vilains chiffres de sa mémoire !
Bon courage pour la journée ! G l'impression qu'elle va être bien chargée !

tu vas tellement courir aujourd'hui que ça va rediminuer dès demain :p

hormis le rouge ton week end n est pas catastrophique. et tu vas te rattraper cette semaine

En gros... les verres de vin de samedi soir sont mon seul écart ...

C'est vrai ...

Mais bon ...... Chere payée l'addition !!

Matin : cafe 1 kiwi

Midi. 3CS PURÉE PATATE DOUCE 1 beau morceau de talon jambon cuit
2 t de jambon cru (horreur. Juré que je n'en achète plus. Cest une tuerie !)
3t de pain de seigle. 1 yaourt nature avec 3cc balsamique de framboise. Hummmm

Cest un peu beaucoup. Je mangeais moins lã semaine dernière ...
Mais. Ca va aller ...

Allez ... Je retourne au charbon !! LOL

Bon bah tu vas te réprendre en main cette semaine

En même temps, ton petit dej était light alors normal que tu ais eu faim à midi !

Un dernier coucou de lundi avant le dodo

Goûter. 2 cafe. 1/2 avocat. 1 morceau de jambon cuit.

Dîner. RIEN !!

2 cafe tres allongés en soirée. Cest tout !!

Vivement demain voir de quelle humeur va etre madame B !!

Je vais commencer à noter sur la balance lã Masse grasse. Masse musculaire. Eau ..

Ca me sapera peut être moins le moral si le poids ne va pas dans le bon sens !!

Bon dodo a toutes !!

Bon courage pour ce matin
Je souhaite que madame B soir de bonne humeur

Tu sais j'ai aussi une balançe impedencemetrie mais mon medecin m'a dit que cen'etzit pàs fiable du tout çar Ca ne mesure pas le tôut du squelette ... Donc lorsque la mienne me dit que j'ai 29% de graisse et 58%d'eau il ne reste pas grand chose pour les muscles et les os , donc c,est du flan. moi, je ne m'en sers plus ....