moi j'en mange le midi et le matin sinon je ne tiens pas. Mais je ne prend aucune collation dans la journée... Cela dépend de l'appétit de chacune

nickel tes repas comme d'hab
Pas trop la course avec tous les petits?

t'es courageuse !
moi j'adooooore les féculents ! j'en mange à tous les repas !

coucou casefloti ,pas de nouvelles ??????

Coucou les filles
Désolée mais semaine compliquée çar 4 gamins toute la jôurnee èt du coup pas trop de temps

Repas à peu près normaux ,
Poids stable
Tôut ca bien

Dimanche ma princesse de chambery arrive àvec mon fils pour la semaine je l'ai pas vu depuis le 20 décembre , j ai hâte et je compte bien en profiter pleinement

J'irais demain fzire un tour sur vos journaux

ah c'est une super bonne nouvelle sa !!
je suis sur que tu vas faire les cent pas jusqu'à leurs arrivées de demain
profite s'en un maximum ,elle a du changer ta petite princesse depuis le 20 décembre ?
elle a quel âge ?

Nat , elle a eu 4 ans en février
Toutes mes courses sont faites çar nous allons être 8 ou 10 tous les jours à midi à mangér

A. Midi salade tomate et betteraves , u. Steak, un morceau de comte

Èt ben une apres midi entre fille àvec ma fille , toutes les 2 , ça faisait longtemps
Retour à 16h , 2 grands cafés

Ce soir mon hamburger avec ma tomate à la place du pain , mon steak haché , 2 tranches de roquefort , encore une fois trop trop bon ... Une compote sans sucre

Ce matin , je me suis achetée un shorti èt in leggings mixa pour le remodelage et la cellulite , on verra si ça fonctionne un peu , au moins Ca maintiendra en place le tablier du ventre

le Burger de tomate ... j'adore !!! Mais en ce moment je ne peux pas car je n'arrive pas à trouver de grosses tomates ... je regarderai demain sur le marché car du coup ça me donne envie

Ho ôui c'est trop bon ,Clafail, je méts aussi du thon à la place du steak ou pour celles qui veulent on peut mettre du tofu

Bon , je vais aller m'occuper de mon linge , et surtout préparer la chambre de ma princesse , j'ai hâte de savoir quand ils vont arriver çar mon fils étant pompier pro , il Etait de garde cette nuit èt donc si il est sorti beaucoup ils partiront apres 12h pour qu'il puisse dormir un peu sinon èt du coup vont arriver vers 19h sinon si il a pu dormir cette nuit , èt Ben ils partiront bientot èt seront là pour le goûter ... HÂTE , HÂTE de la préndre dans mes bras ..

Sinon a midi on va mangér chez ma fille , au repas ce sera , aspic maison , préparer par elle , èt un hachis Parmentier ,bon ça va ...
Ce matin la balançe Etait gentille avec moi je ne voudrais pas tout gâcher

Mais comme mon fils est un grand sportif , bien sûr en tant que pompier il vaut mieux , je vais soufrir cette semaine je le sais il m'a dit qu'il allait s'occupe de mon gainage

, et bien dis donc tu vas avoir une semaine bien chargée !!!!! holala il va te faire souffrir ton fils lol !!!!

4 ans c'est un bel âge ,elle doit être marrante ?

je m'étais achetée le legging à la caféine il va jusqu'au dessus du genoux ,je ne l'aie jamais porté
tu m'y fait penser je vais essayer de le mettre quand je serai à la maison,on ne sait jamais sa marche peu être ?

tu dois faire les cent pas aujourd'hui ?

Coucou les filles
Mon fils est arrivé àvec ma princesse , je prendrais une photo de nous deux démain

Sinon a midi , quelques gateaux apéros ,que de l'eau , un peu de hachis Parmentier, èt un moelleux chocolat coeur coulant , trop bon mais rien qu,a lui tout seul , 422 calories ,
Cette après midi , une bonne marche à la fete foraine

Ce soir du coup. Une salade verte et 2 barres gerlinea...

Coucou casefloti

Tu as acheté un short mixa
Cest pas mal ...
Mets toi des huiles essentielles type PURESSENTIEL n18
(Il y en a d'autres bien sur mais j'aime l'odeur de celle ci !! Et elle est très efficace )
Ca marche très bien ..
Et si tu en mets sur le bidon/hanche .. entoure toi de cellofrais
Mets toi short dessus et oublie le tout ...

Tu auras une sudation ... Perte en cm et qualité de peau meilleure !!
Teste !

Bonne semaine et bon courage.
Tu vas en avoir besoin !!

Tu dois être en plein profitage de la petite princesse et de ta famille !
Savoures tous ces bons moments !

j'espère que tout se passe bien !!!