Coucou les filles !!

Pesée du jour : 83.6 kg !! Soit - 1.5 kg !!!
Je suis super contente car j'ai dépassé les 50 % de mon objectif, soit plus de 16 kg de perdu depuis le 14/12/2015 !!
Allez, je continue hyper motivée pour perdre les 16 kg restant !!

Audrey et Nat : un super gros bravo pour vos résultats !! Vous pouvez être fière de vous !!

Anaïs : félicitations à toi pour cette super nouvelle !! En ce qui me concerne, j'ai été malade les 3 premiers mois pour mes 2 grossesses. La 2e a été la pire. J'ai eu l'impression d'avoir une gastro pendant tout le 2e mois tellement je vomissais !! Bref, je compatis sincèrement pour tes nausées...

Alors les autres, et vous votre semaine ??
Bises à toutes

pfiou -16 kg depuis le 14/12/2015 ! tu suis quoi comme régime ??? ça fait envie !

Pendant le 1er mois j'ai fais sachet hyperproteiné afin d'avoir une belle perte motivante au début. Et maintenant, je fais comptage de calories...
Je suis à 1500 kcal par jour... Et je fais plus de 10 000 pas par jour, tracker d'activité au poignet. Et remise au sport même si j'ai fait une petite pose ces derniers temps car pas mal de choses à gérer...

audrey , oui c'est normal ,personne ne retrouvera jamais sont corps de 18 ans

nous sommes des femmes et faites pour porter des enfants,donc forcément ont s'élargis un peu au niveau des hanches et le reste du corps suit

et puis ton copain à raison ,(une planche) ce n'est pas très joli non plus

et bien on va s' y mettre pour dégommer le 7 en dizaine ce serai déjà une bonne chose ,

moi je pressée de voir le 6 en dizaine ,vite,vite !!!!

nathy super contente pour toi

16kg déjà !!!! bravo je suis certaine que tu vas arriver à ton objectif final ,tu le mérite

encore bravo pour tes 16kg perdu

nat021174 a écrit:
et bien on va s' y mettre pour dégommer le 7 en dizaine ce serai déjà une bonne chose ,

moi je pressée de voir le 6 en dizaine ,vite,vite !!!!

iouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii A BAS LE 7 !!!!!!!!!!!!!!!!! VIVE LE 6 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (bon le smiley au pluriel ce serait mieux !!)

Coucou les filles ! FELICITATIONS à vous 3 !! Je vois que la semaine a été bénéfique pour toutes pour ma part toujours pas de balance mais ATTENTION! Je viens de m'en commander une ! Si ça peut en interresser certaines sur showromm privée il y a une vente actuellement. j'ai commander une balance qui calcul la masse grasse, musculaire, donne l'imc.... par contre les livraison chez showroom c'est long

NATHY : Wahou quelle belle perte dis donc !!

nat021174 a écrit:le 7 c'est tabou on y arrivera à bout !!!!!!

toujours aussi folle, non comment
BRAVO !!! tu gère super bien !!

Audrey : -500 grs par semaine c'est le top !! continue comme ça

68 kg ce matin!!! super contente!!!
Encore une perte de 1kg tout rond cette semaine

soit 11.8kg en 12 semaines

Je me fais pourtant plus plaisir depuis 2 semaines puisque je me considère en stab mais visiblement mon organisme est lui, resté en mode déstockage
Mon objectif final est de 66-65...Mais pour ça, j'ai tout mon temps...j'ai perdu les kilos qui me gênaient vraiment...

Bravo Nath et Audrey
Je vous encourage totalement à rejoindre la dizaine du 6!!! on s'y sent très bien
Bravo à notre championne Nathy 50% de l'objectif ça fait du bien au moral aussi ça!!!continue comme ça ma belle et tu vas les dégommer rapidement les 16 restants!!! et tu seras la plus belle!!! pour aller danser

tu auras une belle surprise quand tu recevras ta balance !!!!

quelque part faireun moment sens se peser c'est toujours bien au moins quand on remonte sur la balance on est contente

ps: j'aie recommencé le nigari depuis hier

moi je l'ai recommencé ce matin parce que je me sens un peu fatiguée!
donc un peu de Nigari fera pas de mal

Bon coucou les filles,
Alors je vois par ici que du bilan positif !!!

BRAVO à toutes pour vos pertes !!! Nat, Audrey et Nathy et Diane vous êtes les meilleures !!!
Tonypony : Pas trop dur de ne pas pouvoir se peser ?

Bon à mon tour !!!

Samedi 02/01 : 74.3 kg
Lundi 01/02 : 71,1 kg (-3,2kg) .............fin mois 1
vendredi 04/03 : 70,9 kg (- 200g).........fin mois 2
vendredi 31/03 : 70,3 kg (-600g)..........fin mois 3
vendredi 08/04 : 70,5kg (+200g)
vendredi 15/04 : 69,5 kg (-1kg)

Enfin !!! ALLELUIA !!! Une perte d'1 kg cette semaine soit une perte total de 4,8 kg !!! Et en plus je suis enfin passé sous la barre des 7 !!! Je ne veux plus le revoir celui-l !!!

trop bien clafail !!!!!!!!! je suis hyper contente pour toi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bravo pour les 6, j'espère te rejoindre bientôt avec nat !!!!

clafail : bravo pour ta perte non ce n'est pas dur de ne pas se peser, ça fait du bien même !

clafail

Bravo ça y est le 7 est derrière toi!!!

bah dis donc, c'est drolement efficace la lecture