excellent repas ce midi !!
Tu l'as commander où ton pantalon ?
c dure, très dur le we...moi j'ai beaucoup beaucoup de mal

Pfiouuu ! Moi aussi g trop de mal le week end ! Comme si mon cerveau se mettait en mode off et relache !

je l'ai commandé sur la redoute car c'est le plus rapide en livraison (pas le temps d'aller faire les magasins, on est déjà mardi et il me le fallait pour samedi matin...) !

oui ben le moi aussi c'est sur le weekend car on est rarement à la maison où alors c'est parce qu'on reçoit. Alors quand on reçoit, ça va je contrôle mais quand on est invité... ouille ouille ouille...
Enfin, je verrai vendredi ce que donne la pesée !

le weekend prochain s'annonce sympa : fruits de mer vendredi soir (alors à ce titre : est-on limité ? sachant que je ne mange pas de mayo mais que je mange mes fruits de mer avec un peu de moutarde kühne aigre douce ?? Quelles doses respecter ?
ensuite samedi midi j'ai un barbecue avec mon club de tir (je pense que je vais me préparer une salade avec du poulet à faire cuire et puis voilà), samedi soir : à la maison et dimanche je vais coacher les filles de l'équipe femme en compétition (autant dire tentation du sandwich, des frites, crêpes et autres cochonneries...) donc pareil faut que je me prévois mes repas... Je vais y réfléchir cette semaine !! Si certaines ont des idées, je suis preneuse

Je crois que les fruits de mer en général ça va, plus la chaire est condensée, plus c'est calorique par contre (du genre le homard). Je t'ai trouvé ce petit tableau
http://www.tableaudescalories.net/aliment/poisson-et-fruits-de-mer

merci j'ai hâte !

Pour les fruits de mer tu peux y aller les yeux fermés

et avec de la moutarde en accompagnement ? C'est de la moutarde aigre doux !

bon sinon ce soir comme prévu : 2 tranches de jambon découenné/dégraissé, salade verte, 2 sylphides chèvre, 1 compote ssa, 1 fraise (les autres étaient trop abîmées
je n'ai pas été courir comme d'hab le mardi car j'ai toujours des courbatures de dimanche, du foot en plus je suis rentrée à 19h passée, donc pas le courage non plus je vais essayer d'y aller demain vu que je suis en prépa je finis plus tôt!

Èt ben super les fruits de mer trop bons ...
Tu iras courir démain , c'est pàs tres grave

audrey78 a écrit:et avec de la moutarde en accompagnement ? C'est de la moutarde aigre doux !

Alors là je ne sais pas, je ne suis pas adepte de ce genre de produit ! Je ne peux pas t'aider !!!

Sinon, comment vas-tu aujourd'hui ? Moins de courbatures ?

Moi j'ai tout un assortiment de moutardes à tôut .... C'est très bon èt Ca passe àvec tôut

je remarque que vous mangez bcp de moutarde en France ,et c'est très bon d'ailleurs et meilleur pour la ligne
ici en belgique c'est mayo,américaine forte,américaine douce,andalouse,pitta,bonzai,brazil,coktail,tartare,samourai etc etc etc d'ailleurs quand on va en friterie on ne sait plus quoi choisir

pour les fruits de mer tu peu y aller franchement

et pour le barbecue t'en que c'est grillé il n'y a pas de soucis

G regardé les ingrédients de la moutarde aigre douce :
Eau, vinaigre d’alcool, graines de moutarde, sucre, miel, sel, épice, acidifiant : acide citrique, colorant : E150C (caramel), antioxydant : disulfite de potassium, arômes.

A mon avis doit pas y avoir une quantité folle de sucre vu que l'ingrédient principal c l'eau... Et puis vu les quantités que tu vas mettre ds ton assiette ca va pas trop plomber le truc à mon avis !!!

On mange pas le pot complèt non plus de moutarde alors ça va ...

salut tout le monde !!!

Merci pour vos avis sur la moutarde, je vais ramener mon pot ! Nat, je te rassure chez mes beaux parents c'est pareil : mayo et cie, d'où le fait que je ramène mon pot

J'avais prépa hier donc pas possible de me connecter alors voici ma journée d'hier :

petit déj : comme d'hab
midi : salade verte, 2 pilons de poulet sans peau, un peu de vinaigrette (équivalent 1CS), 1 fromage blanc et 1 compote ssa
soir : salade verte, 1CS vinaigrette, 1 pilon de poulet sans peau et 3 knackis - 2 nounours en guimauve( j'ai l'impression que la boite ne diminue pas !

course à pied : environ 25 minutes : j'avais beaucoup moins de courbatures et il faisait beau !

ma journée d'aujourd'hui :
matin : comme d'hab
midi : une boite suzi wan nouilles boeuf et sauce soja (apparemment 279 cal après préparation)- salade verte 1CS vinaigrette - 1 fromage blanc - 1 compote ssa
soir : sûrement salade, mais je suis seule alors je ne sais pas trop quoi avec... si quelqu'un a une inspiration pour moi

je vais aller lire vos journaux maintenant !