bonjour à tous,

Maman de 5 enfants, agée de 32 ans , mon corp en a pris un coup, mais je ne supporte pas du tout mes 20 kg en trop... jessaye tout et rien, et je desespere de craquer au moindre stress, je me sens super mal dans ma peau, mais je ne desespere pas d'y arriver!!!!!!

Tout d'abord, Bravo pour tes 5 enfants et effectivement je comprends que on en a pris un sacré coup mois déjà avec 3
Alors n'hésites pas à ouvrir ton journal dans "les régimeuses au jour le jour", à y venir noter tes repas et ce que tu comptes faire pour te reprendre en main et nous on pourra t'aider, te guider, te soutenir et aussi, on peut sortir le martinet
En tout cas bon courage à toi !