Nat de retour 13/02/2017 72,6kg objectif 66kg

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Re: de 78 à 65 nat

Message non lupar casefloti » Jeu Avr 07, 2016 7:29 pm

Et ben dis donc , tu es magnifique , je reve d'un corps comme Ca dis donc.
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Message non lupar clafail » Jeu Avr 07, 2016 8:17 pm

Et moi donc !!!
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Message non lupar nat021174 » Jeu Avr 07, 2016 8:46 pm

coucou les filles c'est gentil merci , :oops: vous me faites rougir

mais là j'étais entre 63 et 65 kg je précise

ici ce matin 73kg :cry: encore 8kg à perdre et je pourrai stabiliser à 65
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Message non lupar diane46 » Jeu Avr 07, 2016 10:25 pm

Ah oui...
Dis donc tu es canon Nat!!!
super!

pour pouvoir mettre la photo en entier, il faut que tu la réduises en taille...
ouvre la avec paint par ex, et fais redimensionner l'image...et là, tu réduis en pourcentage, par ex tu mets 50%, ça va alléger le fichier et ça passera peut être
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Message non lupar tonypony » Ven Avr 08, 2016 8:39 am

Wahou ! La bombasse !!! J'aimerai bien être foutu comme toi !!
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Message non lupar nat021174 » Ven Avr 08, 2016 10:58 am

coucou les copines comment allez vous , bien j'espère ?

diane merci pour le conseils :wink: la prochaine fois j'essayerai

tonypony ,je ne suis plus comme sa tu sais ,sur cette photo j'étais entre 63-65kg ,je suis montée à 78 kg et la je suis à 72,6kg ,
bon cette semaine ma pesée est faussée puisque je suis toujours réglée,on verra vendredi prochain

alors aujourd'hui je suis complétement détraquée ;
je me suis réveillée à 4h30 du mat , raz le bol j'aie pris un cachet ,je me suis rendormie jusque 10h30

alors petit déjeuner à 11h :roll:

ce soir on mange un bout entre copine à la Boule bleu ,resto salade donc c'est nickel

on verra au fur et à mesure de la journée ,vers 14-15h je mangerai 2 oeufs avec du pain et j'essayerai de prendre ma collation vers 17h,
puisqu'on a rdv à 20h au resto
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Message non lupar clafail » Ven Avr 08, 2016 12:05 pm

Alors oui tu as des kilos en plus par rapport à la photo mais j'en suis sûr que cela ne change pas beaucoup la finalité ... tu es une très belle personne (et pas que physiquement :wink:
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Message non lupar anneg29 » Ven Avr 08, 2016 12:09 pm

d accord avec Clafail tu es une très belle femme et tu vas vite atteindre le poids que tu es fixé . tu es une vraie pile électrique
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Message non lupar casefloti » Ven Avr 08, 2016 12:30 pm

Et ben dis donc pàs Tip la nuit
Passes une bonne soirée , relaxe toi bien au moins , profites
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Message non lupar nat021174 » Ven Avr 08, 2016 1:24 pm

merci les filles c'est très gentil

clafail tu me met la larme à l'oeil :Smiley-IPB-455: je suis une grande émotive sa me touche :Smiley-IPB-455:
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Message non lupar clafail » Ven Avr 08, 2016 1:51 pm

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Message non lupar nat021174 » Ven Avr 08, 2016 2:01 pm

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Message non lupar diane46 » Ven Avr 08, 2016 4:55 pm

Bonne soirée Nat!!!
profite bien :D
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Message non lupar nat021174 » Sam Avr 09, 2016 10:16 am

coucou les copines ,
comment allez vous ? bien j'espère ?

merci pour vos messages :wink:

alors soirée d'hier super sympa, nous sommes allée à la Boule bleu ,c'est un resto sur Mons spécial salade (une bonne quarantaine de salade à la carte)
grasse et moins grasse ,
alors pour le resto j'aie pris la salade titanic (fruits de mer) 3 verre de vin blanc sec et en dessert un jus de citron au miel,jusque là tout va plus ou moins bien

en sortant du resto ,3 blonde et un kinder un peu éméchée se dirige vers la grand place
1 des blondes voit une affiche (soirée black and white) :Inclassable11:
nous nous dirigeons donc vers l'établissements, des musiques super entraînantes ,tam tam, djumbé etc
résultats 3 blondes et un kinder sur la piste jusque 2h du mat :Smiley-IPB-440: et 2 vodka pomme en plus des 3 verre de vin blanc

mais super soirée !!!!
je ne regrette pas mes petits excés ,je ne me suis pas pesée ce matin ,pourtant les saignements se sont arrêtés,
je préfère attendre vendredi prochain ,faire 1 semaine parfaite et 3 séances d'aquagym
aujourd'hui je suis un peu comme sa :Invision-Board-France-582:

mais je ne regrette rien
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Message non lupar casefloti » Sam Avr 09, 2016 12:26 pm

Continues l'alcool c'est peut être ca qui a arrêté les saignements '..........
Bravo si tu t'es bien amusée c'est le principal
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