petite nouvelle

Trouvez une copine de régime pour garder la motivation.
C'est toujours mieux de s'entre aider et de se motiver !

Message non lupar sup » Sam Mar 15, 2008 10:17 am

Ben j'ai quasi termin?!
Le samedi je fais pas du gros m?nage com le reste de la semaine!!

Mais i va falloir ke je fasse mes marches et l? j'ai du mal ? me motiver!
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Message non lupar emily69 » Sam Mar 15, 2008 10:19 am

allez ma sup, vas y je sais que tu peux les faire!!!!!
je te tiens la main pendant que tu les fais si tu veux!!!

allez championne :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
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Message non lupar sup » Sam Mar 15, 2008 10:26 am

MDR! si tu veux tu le fais ? ma place en pensant tr?s fort ? moi pet-?tre ke ?a marchera!
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Message non lupar emily69 » Sam Mar 15, 2008 10:32 am

si tu veux je me motive pour en faire avec toi mais c'est bien pour toi parce que je suis pas fan!!!!
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Message non lupar lili1985 » Sam Mar 15, 2008 11:01 am

Bonjour les filles

Ben dis donc SUP m?nage d?s le matin :shock:
Emily, ton homme ta r?veiller? Bien venue dans le club le mien pareil mais je l'ai vite envoter p*** lol lol lol

Alors pour moi today journ?e m?nage et ensuite promenade chez ma m?re!
Mais avant sa, je passe dans vos blogs!
Et du sport car hier migraine je n'ai pas pu!!

Je sature un peu de ce r?equilibre alimenataire mais j'ai encore la force de continuer...Bientot l'?t? les filles le temps passe trop vite :shock:

Bonne journ?e les poulettes
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Message non lupar emily69 » Sam Mar 15, 2008 11:05 am

kikou lili!!!!
ouais pas simple tous les jours ces r?gimes mais accroche toi t'es presque au bout et comme tu l'as dis l'?t? arrive a grand pas!!!!!
courage pour le sport!!!!!

allez bonne promenade et bonne journ?e!!
je te fais plein de bisous!!!! :D :D :D :D
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Message non lupar flomarion » Sam Mar 15, 2008 11:05 am

bonne journee les filles gros bisous
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Message non lupar emily69 » Sam Mar 15, 2008 11:08 am

bonne journ?e ma tite flo, je te fais de gros bisous :D :D :D :D :D
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Message non lupar mukicourt » Sam Mar 15, 2008 11:41 am

Coucou les filles !
Alors c'est fini le m?nage ?
chui reviendue de courir et chui fourbu (comme d'hab...)
j'ai fait 1h et 5 mn et en rentrant j'avais tr?s tr?s faim et j'ai d?jeun? comme une morfale.....
Je mangerai pas ? midi, vu que j'ai pas faim mais je me ferai un gros go?ter au nutebiiiiip...
nan j'rigole, c'?tait pour vous faire marcher un peu, le sport c'est bon pour la sant? !!!


bonne journ?e mes copines ch?ries !

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Message non lupar emily69 » Sam Mar 15, 2008 11:45 am

kikou dis tu veux pas venir ya une surprise pour toi!!!!!
bien ton footing, t'as assur?, nous on fais d marche!!
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Message non lupar mukicourt » Sam Mar 15, 2008 11:52 am

Heu... Emily ?
c'est ? moi que tu dis de venir ???....

parce que si c'est ? moi

J'ARRIVE !!!
:lol: :lol: :lol: :lol:
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Message non lupar emily69 » Sam Mar 15, 2008 11:55 am

cool!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Message non lupar sup » Sam Mar 15, 2008 12:37 pm

Coucou les filles!!
Ben alors ma lili fo pa baisser les bras! t presk o bout!

J'ai r?ussi ? me motiver pour le sport! 2500 marches soit 350kcal de br?ler! et mes ptt abdos-fessiers habituels!
Cet aprem promenade au parc de la t?te d'or pour celles ki connaissent et pour les autres c'est un grand parc o? il y a d animaux et plein d'animations (c gratuit) au centre de Lyon!
Y a pa ? dire on habite vraiment une belle ville! :lol: :lol: :lol:
Hein mily?

Bisous
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Message non lupar emily69 » Sam Mar 15, 2008 12:48 pm

yes je confirme, en plus ce parc est terrible, il est super grand, pour les enfants c'est g?nial!!!!!

ba moi j'ai du suivre sup pour les marches, mais c'est une rapide, je me suis arr?t? a 1800 :| :| :| :| :| :| :|
merci sup :D :D :D :D

bisous les poulettes
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Message non lupar mukicourt » Sam Mar 15, 2008 2:33 pm

Coucou les filles !
je connais bien le parc de la t?te d'or, c'est trop beau et les animaux tu peux les voir gratos ! c'est toujours le cas ?
j'y ai m?me couru une fois... en passant... quand j'ai fait le marathon de lyon :oops: :oops: :oops: :oops:
un jour je viendrai mais je vous dirai comme ?? on ira voir les zanimaux ensemble !!
bonne promenade !!

et toi lili bon courage !!

bisous mes cops !
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