Bonsoir les filles,
j'ai besoin de vous, suis invitée chez la marraine de ma fille vendredi, raclette au menu!
comment on fait dans ces cas là?

mange avant d'y aller genre une salade comme ça t'aura pas très faim
ou essai de pas te reservir trop souvent mange doucement, faut limiter le fromage!!!!
mais fais toi plaisir quand même!!!!! avec modération voilà tout!!!!

merci Emily, c'est une très bonne idée!
je pensais aussi faire la journée extra ligth et le lendemain aussi, ça devrait limiter les dégats, non?

oui bien sur journée light le lendemain ça devrait être bon j'y avais pas pensé!!!!
tu penseras à nous en mangeant la raclette, ça t'aidera aussi

Oui je suis d'accord avec Emily, et puis sinon, une idée comme ça : la raclette au chèvre, c'est moins gras et c'est trop bon ! avec mes copines bien en chair, c'est ce qu'on fait. Et si tu n'as pas dis que tu es au régime, tu n'as qu'à en ramener genre "je voulais pas venir les mains vides" !
Tu alternes avec le fromage à raclette, tu prends plutot des légumes que de la charcuterie, et voilà !!

Ouais fais toi plaiz !
La Caro qui se fait tout le temps plaiz est dans la place ! Rires !

Bon plus sérieusement, mis à part te faire plaiz' mange tranquillement à ton rythme, préfère le jambon blanc aux autres cochonailles.
Et puis sinon, ben profite quand même !
Demande à ta belle-mère si tu veux que tu amènes quelque chose, et là tu énumères en mettant salade dans ton énumération (n'en énumère pas trop).
Comme ça tu sauras s'il y aura de la salade (car elle te le dira si elle a prévu) et sinon toi tu l'amèneras.

Voilà, mais je n'aurai qu'un mot profite raisonablement, quitte à faire plus light le midi avant et après la soirée !

salut

moi quand je suis invité je bois un bol de soupe, car le fait de manger te coupe un peu l'envie de remanger du salé derrière la tu evite deja l'apero
moi je prends du jambon de dinde ou du bacon ceux sont les moins gras en charcuterie, je prends une pomme de terre une grosse (pour pouvoir dire j'ai pas encore finit!)
et je mange tres lentement , je ne remets pas de suite le poellon (ah zut je suis blonde j'ai oublié!!)
et j'emmene toujours une salade de fruits ( et oui ca passe mieux qu'un gateau apres la raclette)
en faisant ainsi ( te controler je veux dire) tu peux apprecier ta raclette, ta soirée, et avec une journée light avant et apres ca ne se verra meme pas!!!

allez j'espere que tu passeras une super soirée sans te frustrée pour autant

bisous

Eh ben quel dilemme!!!Franchement c'est pas top la raclette pour le régime
Heureusement que les filles t'ont donné plein de pistes pour limiter la casse
Franchement je te tire mon chapeau car moi j'aurai annulé où j'irai en apportant ce que je mange!
Mais bon moi je suis psycho-rigide!!Lol!
Mon entourage et mes amis sont habitués maintenant alors ça va!

En tout cas profite bien de ton extra!!

bon les filles ont tout dit déjà

bois de l'eau en mangeant et mange doucement, comme celà, tu seras vite rassasié

et profite de ta soirée

bisous

Merci à toutes pour vos conseils, je crois les avoirs bien mis à profi, j'ai zapper l'apéro grace au petit dernier de mon amie, crise dentaire: "viens mon p'tit lou maman à du boulot, je vais m'occuper de toi!".
C'est passer inaperçu! Pour la raclette, une pdt, 3 tr de fromage, blanc de poulet grillé et salade, salade, salade.
Qu'en pensez vous? C'est raisonnable, non?

et ba bien je te félicite petite maline, t'as assuré, ya plus de souci à ce faire!!!!

oui, je crois que je ne m'en suis pas trop mal tiré!
la prochaine fois c'est moi qui invite et je profiterai de l'apero car il y aura plein de crudité!
Et bien entendu pas de raclette!
encore merci, car sans vous, je crois que je n'aurais pas résister!

bravo bea, tu as assuré comme une chef !

Felicitations !!!
Je suis admirative, sincèrement je n'aurai pas aussi bien résisté ! t super forte !