Oh demain c'est mon jour de pesée donc je vais quand même monté sur ma gentille petite balance déjà avant je me pesais tous les jours maintenant j'arrive à me peser tous le 2-3 jours donc pour moi c'est important de ne pas zappe ma pesée de demain matin !!!

Tu es super sérieuse!

Non pas assez au contraire ... sinon je ne craquerai pas autant !!!

Pour moi c'est super sérieux de se peser tous les jours, autant de suivi me fait penser à un certain sérieux quand même...
Ah mais les régimes sans craquage chocolaté, craquage nerveux etc... c'est pas un régime ^^

LittleBuddha a écrit:Pour moi c'est super sérieux de se peser tous les jours, autant de suivi me fait penser à un certain sérieux quand même...

Moi je dirais plus ... de l'obcession

On est VENDREDI !!! Et pour celles qui ne sont pas sur le post "les balances du vendredi"

Samedi 02/01 : 74.3 kg
Lundi 01/02 : 71,1 kg (-3,2kg) .............fin mois 1
vendredi 04/03 : 70,9 kg (- 200g)......... fin mois 2
vendredi 11/03 : 70,4 kg (-500g)
vendredi 18/03 : 70,6 kg (+200g)
vendredi 25/03 : 70,4 kg (-200g)
vendredi 31/03 : 70,3 kg (-100g).........fin mois 3

Alors ce matin, je suis satisfaite car en plus de n'avoir repris aucun poids à cause du week-end de Pâques, de la brioche (...) j'ai perdu 100g cette semaine soit 4kg tout rond en 3 mois

On avait miser sur le maintien cette semaine et j'ai le droit à une petite perte donc ...... I'm Happy !!!
L'objectif de la semaine prochaine est ..... de dégommer ENFIN ce 7 !!!

c est génial car tu perds doucement au moins tu ne les reprendras pas facilement, c est pas comme mois 10 kilos en trois mois mais maintenant j ai du mal a m arreter de faire des écarts. c est tout moi d une extreme a l autre.

Bravo pour cette perte

LittleBuddha a écrit:Pour moi c'est super sérieux de se peser tous les jours, autant de suivi me fait penser à un certain sérieux quand même...
Ah mais les régimes sans craquage chocolaté, craquage nerveux etc... c'est pas un régime ^^

littleboudha , non justement ,le poids d'une femme varie fortement ,il est vivement déconseillé de se peser tout les jours,sa joue trop sur le moral


encore bravo clafail

clafail et nat021174 » oups... je pensais que c'était un suivi très sérieux...


MAZELTOV !!! encore une victoire, avec toutes ces victoires le 7 sautera ! ^^

Oui Diane .... on en viendra à bout !!!

Journée marathon : direction Bordeaux pour faite ce que j'avais prévu samedi dernier ... ikea/eurasia/biocoop après de retour à la maison se sera les courses puis ménage (je vais peut être relayer le ménage à mon mari .. au moins l'aspi) car mon père doit arriver vers 16h et il faut que tout sois fait avant son arrivé en sachant déjà que l'aller-retour bordeaux j'en ai pour 1h30 !!! Bon faut que je me dépêche pour finir de me préparer pour partir !!!
Bonne journée les filles ... à tout à l'heure ! !!

et bien dis donc quel programme !!!!

tu vas bouger aujourd'hui ,bon courage pour toutes ces choses à faire

bonne journée et bon marathon

Bonsoir les filles
Ma journée s'est bien passé j'ai réussi à tout faire avant que mon père arrive !!!

Côté repas ce matin et ce midi c'était pas grand chose et après ce soir je me suis gavé mais je finis ma journée avec 1256 kcal ! ! !

Matin : 1 thé

Midi : 1 rouleau de printemps + nouilles de riz ( pas plus de 150g mais je dirais moins)

17h : 2 petits oeufs au chocolat

Soir : 5 chips chinoise (apero) +20g de pain + 15g de rillettes de poulet + 100g de filet mignon de porc + tomates provençale + 150g de riz + salade de fruits

Bon je me suis pris la tête à prévoir pour 3 jours de repas avec min père pour le dire à son arrivé en fait qu'il partira demain après midi ... du demain au matche je vais acheter mes légumes pour faire ma soupe .. ça sera du coup plus léger ... OUF !!!

c'est très bien 1256 ckal

et bien du coup tu n'as pas a avoir peur des 3 jours au niveau alimentation

FÉLICITATION POUR LA PERTE !!!!!!!!!!!!!!!! Allez garde la motivation, tu t'en sort bien !
Super ton menu aussi, un peu de chocolat pour le moral