Félicitations Pauline!!!

bravo Pauline et n appel pas tes parents si ça te stress, bonne promenade

merci

Hier ça a été une bonne après-midi. On a fait une grande balade avec cartouche et la propriétaire de l'écurie qui été en attelage. On a eu bien chaud, car avec elle il faut que ça avance lol ma grosse est revenue trempé et moi j'ai eu mal aux jambe. D'habitude nos balades sont pépère Si j'ai galopé avec elle pour la première fois (j'ai jamais su la mettre au galop) et ben, sa secoue

Je retourne m'occuper d'elle toute à l'heure.

Repas de ce matin: une tranche de pain complet avec de la confiture de fraise et une fromage blanc avec des fraises dedans.
Pour ce midi, c'est omelette de légumes: 2 oeufs, des pommes de terre, des haricots vert, des brocolis, des carottes et des oignons.

Bonjour,

Hier j'ai encore eu une grande surprise. J'ai perdue en tout 12kg500 et 2kg900 cette semaine. Je gére de mieux en mieux mes repas et je n'ai jamais faim.

Que du bonheur !!! Waouhhh je suis fière de toi et enfin tu as trouvé comment gérer sans avoir faim !!! C'est top, top, top !!!
Continue ... tu vas tout déchirer !!!

Super tôut ca ,bravo à toi ,c'est génial

Merci beaucoup,k c'est super gentil. Je vais faire en sorte que ça continue.

Bonjour à toutes, comment vous allez?

Moi ça va très bien, je suis de très bonne humeur ce matin. Je me suis pesé et j'en suis à -14kg400. Je suis super contente. Je continue à faire "le secret du poids". Je n'ai pas fais de craquage cette semaine, mais je pense que c'est parce que je me garde des calories sur le quotas du jour pour pouvoir manger quelques chocolats de paque et une sucette. Pour le moment ça marche très bien. Et ce qui est marrant, c'est que je me contente de 1 à 5 petits oeufs praliné selon le jour et les calories qu'il me reste et je n'ai pas envie de m'avaler le paquet de chocolat. Je résiste

Bravo Pauline , tu dois te sentir dejà plus a l aise. Continue ne lache rien.

Félicitations Pauline ... ne lâches rien tu as trouvé ton équilibre ... tu arrives à te faire plaisir et à perdre du poids !!! BRAVO À TOI !!!

Bravo Pauline ! Tu es très motivée et c'est ce qui fait tout ! Continue comme ça !

Bravo à toi ....

Merci beaucoup

Hier, s'était journée sans comptage pour pâque. J'avoue que j'en ai abusé. Donc cette semaine, sa va être restreint et petits quotas pour rattraper tout ça.

Bonjour,

Cette semaine aucune perte, j'ai même 100gr en plus par rapport à samedi dernier.

Cela fait 2 mois aujourd'hui que j'ai commencé rééllement et bilan: -14kg300 sur 2 mois et -6kg400 sur le mois de mars.

Dimanche ça a été journée sans comptage, donc chocolat à gogo et surtout kebab au soir. Et mardi j'ai litérallement craqué car je m'en suis prise plein la gueule par ma soeur que je supporte depuis 23 ans et qu'il faut tout lui laisser passer et rien lui dire. Donc j'étais pas bien et j'ai sauté sur le chocolat. Bon je me suis reprise en main et je repars de plus belle. Je vais les faire partir ces satanés kilos.

C'est deja une super belle pérte en 2 mois quand même
Allez continues comme ça
Ta soeur est une peste ?