mon régime et mes kilos en trop !!!

par **mukicourt** » Ven Mar 14, 2008 5:17 pm

c'est super aurtaz !

continue

bisous
mu

par **aurtaz** » Ven Mar 14, 2008 5:23 pm

merci en + j'ai pas craquer par contre demain je suis inviter au rest chinoi pour l'anniv a ma maman, c'est pas cool pour le regime mais bon je vai fair attention

par **mukicourt** » Ven Mar 14, 2008 5:25 pm

Oui et puis c'est ta maman, elle vaut bien une parenthèse à ton régime !!! :wink:

bon anniversaire à ta maman alors !!
bisous
mu

par **aurtaz** » Ven Mar 14, 2008 5:33 pm

o merci pour elle c gentil

par **chanty** » Ven Mar 14, 2008 7:50 pm

super ! la motivation est là continue !
chanty

par **aurtaz** » Sam Mar 15, 2008 10:28 am

kikou les nenettes, comment sa va c'est cool y'a du soleil ce matin alors que c'était pa prévu, je vai pouvoir aller faire une grande ballade cette aprem avec ma maman. la je vien de faire 1 petite seance d'abdo je commence doucement parce que j ai pa l abitude
bonne journéé a vous toutes et courage on va y arriver

le but c est de rester motivée

par **mukicourt** » Sam Mar 15, 2008 10:57 am

coucou aurtaz !
super les abdos :super:

continue comme çà !
je te souhaite une bonne journée avec ta maman !
et le soleil c'est pour son anniv... :lol:

gros bisous
mu

par **aurtaz** » Sam Mar 15, 2008 1:28 pm

merci mumu, la je vais aller manger, salade de concombre a la vinaigrette, 100g de viande avec haricots verts et ensuite fromage blanc avec des fraises, trop bon.... et toi t'a manger koi

par **mukicourt** » Sam Mar 15, 2008 1:39 pm

coucou aurtaz
bien ton déjeuner !
moi j'ai mangé carottes râpées, courgettes, 1 yaourt et une orange.
mais j'avais fait un énorme petit dèj en revenant de courir...
bon aprèm
bises

par **aurtaz** » Sam Mar 15, 2008 2:31 pm

ok, elles etaient bonne les fraises, maintenant je vai aller marcher je pense bisous

par **mukicourt** » Sam Mar 15, 2008 2:34 pm

Moi aussi je pars me ballader.
bisous aurtaz
et encore bonne soirée
mu

par **aurtaz** » Sam Mar 15, 2008 2:42 pm

merci toi aussi je vais essayer de pa tro manger kan même juste me faire plaisir sans tro abuser

par **aurtaz** » Dim Mar 16, 2008 10:36 am

coucou les filles, alor le esto hier soir c etait bien j'ai bien manger tout en faisant attention, et dès ce matin,j'ai repris mon régime à fond....bonne journée a vous bisous mumu t'es partis courir ?

par **aurtaz** » Lun Mar 17, 2008 9:53 am

bonjour les régimeuses comment sa va ce matin ? moi sa va je suis passer sur la balance et la surprise j'ai quand même perdue 100g malgré le resto chinois samedi soir, c'est trop cool. moi ki pensait ke j avais repris au moins un kilo et bin non rien. si non c est koi votre programme de la journee, mumu tu courts? moi je vais aller acheter la pain en vélo et apres on verra

bonne journee bisous et motivée, motivée fo rester motivée

par **lizzou** » Lun Mar 17, 2008 11:12 am

mi ca va et toi ^^

c super pour ta perte ^^
ca nous evite de culpabiliser de se faire un peu plaisir ^^
moi bien perdu chui contente ^^

tout plei nde bisous pour garder la motivation ^^

mon régime et mes kilos en trop !!!

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