ah oui le loup se conserve bien, pas cool pour ton pied j espere que ce n est pas grave

Bonjour les filles,

Bon ce matin mon pied va mieux ... à rien ni comprendre

menu d'aujourd'hui :

matin : 2 thés + 3 craquottes + beurre

11h : donc je crois que je vais manger 3 bâtonnets de surimi + 1 fine tranche de pain de seigle

midi : 1 filet de lieu noir + 3 champignons farcies + 50g de pomme de terre grenaille + 1 yaourt au bifidus (1 CS de sucre)

collation : 1 thé + 2 galettes de riz

soir : poêlée de légumes + 2 tranches de blanc de poulet + 1 fromage blanc

Salut clafail,

Au top tes menu d’aujourd’hui !

pour ton pieds, surveille bien, une amie s'ets lever un jour avec une douleur au pied, elle a laisser trainer et au final apres radio = entorse !! comment ? Elle ne le sait toujours pas !
Parfois une mauvaise position, un coup qq part...

bonjour
cool tes menus du jour et bon courage pour ton pied en esperant qu il ne te fera plus souffrir

Super , les repas du jour
Alors toujôurs mal ?

Super tes menus

et ce pied alors?

Alors depuis cet apres-midi plus au mal au pied ... c'est parti comme c'est arrivé ... rien à y comprendre.
Je finis ma journée avec 1209 kcal.

bravo pour le total calories et tant mieux pour ton pied

1209 kcal ! BRAVO !

Tant mieux pr ton pieds, le corps humains est bizarre parfois ...

Bravo!!!
Passe une belle journée!

Bon tant mieux si tu n'as plus mal
Bonne journée

Alors pour mon pieds .... plus rien du tout !!! Je ne vais pas chercher d'explication

Bon sinon grand soleil donc cet après-midi marche puis tracteur car là l'herbe a bien poussé et autant en profiter avant le retour de la pluie !!!

côté repas :

matin : 2 thés + 3 craquottes + beurre

11h : 3 batonnets de surimi + 1 tranche de pain de seigle + 1 thé

midi : concombre + galette de boulgour aux petits légumes + salade verte (1 CS de vinaigrette)

collation : 1 fromage blanc + 2 galettes de riz

soir : encornet à la persillade + tomates à provençale + aubergines grillées (et je ne craquerai pas sur le riz ... je vais résister ... moi et le riz toute une histoire ... mais je tiendrai le choc ... enfin j'espère ) + 1 fromage blanc

Bon bah super .... T'es bien les menus ...
Tu peux en prendre un peu du riz quand même ....

cool les repas bon courage pour le riz

Tu a sraison de ne pa sprendre de riz le soir Clafail!
les féculents le soir, ça empêche de perdre+++