Oui vous devenez primordial !!!

Bonjour les filles

Alors hier soir cela a fait du bien de passer la soirée à l'extérieur ... dans un café concert ... ça change ... en tout cas j'ai bien apprécié ! !!

Bon aujourd'hui on a beau ciel bleu (pourvu que ça dure) alors ce matin je vais allé sur le marché faire mon plein de légumes et de fruits et puis cet apres-midi je pense que je vais retourner marcher comme ça si la semaine prochaine il pleut j'aurai bouger un peu ce week-end !!!

tu as raison d en profiter , bon dimanche

Alors la journee Etait bonne ?

Une journée avec du soleil me met du baume au coeur !!! Alors ce matin j'ai apprécié me balader sur le marché et du coup j'ai aménager mes repas du jour avec mes achats !!!

Matin : 2 thés + 3 craquottes + confiture

Midi :
- salade de tomates coeur de boeuf
- radis + 20g de pain de seigle
- 1/8 de quiche ( reste de la veille)
- 200g de fraises + 1 kiwi gold

16h : 1 verre de coca 0

Soir :
- 1 artichaut + sauce crudité
- 2 oeufs au plat
- du riz (50g )
- 1 yaourt au bifidus + 1 CS de sucre en poudre

Bon sinon aujourd'hui (à part aller au marché à pied ) je n'ai pas marché car du coup avec mon mari on en a profité pour faire un peu de jardinage et la guerre est déclarée ... marre du lierre ! !!
Au bout d'1h30 j'ai du arrêter car mon ventre à commencé à faire des siennes .... alors là j'ai réussi à faire popo mais maintenant il grogne, il me fait croire que je dois retourner au et puis rien ne se passe mais un bide toujours en vrac ( c'est pour ça que j'ai mangé du riz ) .... je sens que ma nuit va être dur

Bon si tu as pu allér aux toilettes tant mieux
Moins cool d'avoir encore mal , comme moi
Comment s'est passé ta nuit ?

Bonjour les filles

Alors casefloti j'ai passé une nuit par intermittence (je dors/je me réveille / je dors/ je me réveille ...) je sens ce matin que ce n'est pas tout à fait ça mais ça va mieux quand même ..... je n'arrive pas à aller aux toilettes (en même temps hier j'y suis allé 3 fois en moins d'1h pour rattraper les jours sans rien faire ) mais c'est sympa depuis je suis devenu une bonbonne à gaz !!!
Bon ce matin chez nous il ne pleut pas donc même avec mon bide un peu patraque je vais aller marcher et je pense en plus que cela va me faire du bien !!!

bonjour
tant mieux si tu vas mieux, ici pas de pluie non plu pourvu que je puisse sortir avec les loulous

Bon tu as passé une nuit un peu comme la mienne ....
Mais bon tu es soulagée , 3 fois en une heure c'est bien ..

Tant mieux si tu peux allér marcher un peu

clafail a écrit:mais c'est sympa depuis je suis devenu une bonbonne à gaz !!!

C'est l'artichaut !! c'est festival chez moi à chaque fois que j'en fait

Ah bon l'artichaut .... mince j'en ai remangé ce midi !!! Et je n'avais jamais remarqué ça avant !!!

Bon ce matin 1h30 de marche et plus 10000 pas

Côté repas :

Matin : 2 thés + 2 craquottes + 20g de confiture

Collation : 1 20g de banane (j'avais faim à mon retour de marche)

Midi : 1 artichaut + 2 tranches de pain de seigle + beurre + radis + 1 pomme + 1 yaourt

Collation : 1 thé + 2 galettes de maïs

Soir : trio de poissons ( filet de lieu/ de loup et de saumon) + haricots verts + 1 yaourt au bifidus (1 CS de sucre)

Concernant mon bidou ça va mais je sens tout de même qu'il ne s'est pas remis totalement

a rien y comprendre avec le transit ,
moi je suis restée bloquée tout le week end ,
j'aie augmenté un peu la dose de nigari et repris 2 fois du lactulose et là tantôt j'y suis allée 2 fois de suite
et là je suis aussi une bonbonne à gaz

Et ben aujourd'hui c'est moi qui ne suis pas allee aux toilettes , quelle mérde ,c n'est le cas de le dire

Ah oui...lartichaut!!!
j'adore...Mais qd j'en mange je prends avant le repas 2 capsules de charbon végétal...et le lendemain j'en reprends...

Amie du soir ... Bonsoir !!!
La bonbonne à gaz s'est relancée ce soir donc cela confirme l'artichaut et Diane je voulais faire exactement pareil en prenant du charbon ce soir mais ma boîte était vide donc demain je vais aller à la pharmacie !!! Car la je commence à en voir un peu marre !!!

Bon sinon ce soir je finis ma journée avec plus de 13000 pas dépassés et 1243 kcal !!!

Alors ce soir une victoire .... concernant mon fils (samuel celui de 9 ans qui n'aime pas l'ecole et qui a d'énorme difficultés en classe et surtout en orthographe car il fait beaucoup d'inversion de sons mais aussi il est très fainéant ... pour rappel pour ceux qui n'étaient pas là quand j'en avait parlé ) mais je suis tellement heureuse que j'avais envie de le partager avec vous : alors il a fait sa dictée de bilan de la semaine et il n'à fait que 2 fautes (1 oubli de s au pluriel et l'accent sur un "a") ce qui fait qu'il a eu des A partout en ortho, en conjugaison. .. je suis contente car il prouve que si il veut il peut arriver à très bien travailler et le "Bravo et je te félicite" de la maitresse lui a fait plaisir !!!

Bon ça c'était la bonne nouvelle du jour !!!
Car mon fils Antonin (5ème) en rentrant de l'école me dit : "demain j'ai une évaluation sur le livre ( sur les 90 premières pages) et je n'ai rien compris à la lecture" et là il est 17h30 mais moi ce livre je ne le connais pas alors je ne suis pas contente voir même très fâché car me le dire le lundi pour le mardi alors qu'il avait 1 semaine pour lire et donc se rendre compte bien avant qu'il ne comprenait rien donc du coup me voilà à lire à haute voix les 90 pages du livre avec explications pour que demain il ne se plante pas a son eval ...

Donc voilà une bonne journée de remplie !!!