Bonjour tout le monde, me voîla nouvelle arrivante sur ce forum.
Je compte entamé un régime car je pèse 88 kg pour 165 cm j'aimerai dans l'idéal perdre 25 kg, je sais que la route va être longue mais je suis très motivée et en cas de faiblesse je compte bien trouvé parmis vous des régimeuses et des régimeurs qui m'encourageront a ne pas craquer.
J'aimerai commencer la chrononutrition du Dr Delabos après tout ce que j'ai lu sur ce régime c'est celui qui me paraît le plus adapté pour moi pas trop trop de contrainte je pense pouvoir tenir sur la longueur.
Y a t-il des personnes ici qui l'ont essayé ?
Bon courage a tous qui luttent contre les kilos ....
Motivons-nous pour maigrir ensemble
