Journal de bord de Tonypony

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar diane46 » Lun Fév 29, 2016 9:20 am

A moins que les ravisseurs ne veulent pas d'hommes mais des kilos :?:
et il en faudrait combien?
Parce qu'on est capable d'en donner beaucoup, on est des winneuses :!:
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar tonypony » Lun Fév 29, 2016 9:29 am

GARDEZ VOS MARIS JE SUIS LAAAAAAAAAAAAAAA !!!!!!!!!

:Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557: :Invision-Board-France-557:
Mais vous êtes dingues ??? Oui oui j'ai mal aux chevilles c'est exactement ça !!
Pas mal le coup de la porte qui se referme !!! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: vous m'avez fait trop rire !!

Je n'ai pas le temps de passer le we, désolée!

Le coiffeur c’était top, en sortant il y avait pleins de photographes, j'ai eu du mal à accéder à ma voiture ! :Invision-Board-France-557:
J'ai fait un dégradé, désépaissi, je suis contente du résultat, ça change ! :-)

Bon ce we, comme la plupart des we, je n'ai pas fait attention à ce que je mangeai ! Enfin, "pas fait attention", je ne me suis pas jeter non plus sur les placards à manger tout et n'importe quoi rassurez vous !! :shock:
En fait je cuisine la même chose pour tous le monde, je mange comme tous le monde, ne pèse pas mes aliments
je sent bien que j'ai moins d’appétits, j'en laisse souvent dans l'assiette et ne me ressert pas !
ça me va comme ça, la semaine je fait bien le régime mais pas le we, j'arrive à maigrir malgré tout donc j'aurai tort de m'en privé non ?
Et Si le poids stagne alors je ferait aussi attention le we !

Je ne sais pas ce que je vais manger aujourd'hui, il faut que je note mes menus de la semaine, j'ai des courses à faire en plus !

Demain soir reprise du sport :lol:

Hier on m'a dit "t'as maigrie ?" Ouiiiiiiiiii hihihi c'est bon ça !! :Invision-Board-France-07:

j'irai voir vos journaux dans la matinée les filles, là j'ai du boulot !
Bisous :wink:
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar tonypony » Lun Fév 29, 2016 9:31 am

diane46 a écrit:A moins que les ravisseurs ne veulent pas d'hommes mais des kilos :?:
et il en faudrait combien?
Parce qu'on est capable d'en donner beaucoup, on est des winneuses :!:

Oh punaise ! si c'est ça ils vont être riches !!!! j'en donne 20 ! j'suis une dingue :D :D :D
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar diane46 » Lun Fév 29, 2016 9:38 am

OUF on a retrouvé Tonypony :!: :!: :!:

On s'est bien éclatées sr ton post ce WE :Invision-Board-France-557:

oui tu as bien eu raison de te prendre une petite pause WE :D
bonne semaine :D
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar casefloti » Lun Fév 29, 2016 11:56 am

Ha bah tu es la ?
Tu vois que tu n'es pas là les souris dansent ... Èt on peut dire , on s'est lâché ... Un peu , ........ Beaucoup .....

Bon tant mieux , si tu vas bien
Pour le week-end et ben tu vois que même en mangeant comme tout le monde ton estomac dis stop à un moment où à un autre .......
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar anneg29 » Lun Fév 29, 2016 12:19 pm

contente de voir que tu aspassé un bon week end
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar novami » Lun Fév 29, 2016 4:08 pm

tonypony a écrit:Hier on m'a dit "t'as maigrie ?" Ouiiiiiiiiii hihihi c'est bon ça !! :Invision-Board-France-07:


Coucou Tonypony,

Si ça ce voit tant que ça, c'est que tu as bien perdu ... Et comme tu dis, cela fait un super-méga plaisir de se l'entendre dire ...

Il faut continuer le combat contre les kilos!!!


Bon régime, bon courage
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar nat021174 » Lun Fév 29, 2016 8:08 pm

coucou tonypony ,
contente de te lire et de te retrouver parmi nous ,car moi je n'aie pas de mari à donner :shock:
j'aurai donc du m'arranger pour donner des kilos :Invision-Board-France-557:

super cette nouvelles coupe
super aussi le compliment que l'on t'a fait ,sa fait toujours plaisir :wink:
c'est bien sa de pouvoir se faire plaisir le week-end et de perdre quand même

ah oui !! le nigari commence à faire son effet ,merci :wink: j'aurai du écouter tes conseils plus tôt
par contre c'est vraiment beurggg!!!,mais je continue tout de même :D
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar clafail » Lun Fév 29, 2016 10:35 pm

On t'a retrouvé .... bon je garde mon mari :D contente que tu ss profite de ton week-end ! !! En plus tu as gagné un super compliment ! !!
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar tonypony » Mar Mar 01, 2016 8:52 am

Coucou les filles !

nat021174 a écrit:ah oui !! le nigari commence à faire son effet ,merci j'aurai du écouter tes conseils plus tôt
par contre c'est vraiment beurggg!!!,mais je continue tout de même

Comment le prends tu ? Moi une demi (à peine) cc dans un verre d'eau le matin, je le boit cul sec et derrière j’enchaîne avec un verre de jus d'orange comme quand j’étais petite pour pas avoir le gout des médicaments :Invision-Board-France-557:
Mais c vrai que c'est efficace !

nat021174 a écrit:car moi je n'aie pas de mari à donner
j'aurai donc du m'arranger pour donner des kilos

Je suis sur que tu aurais pu t'arranger avec les ravisseurs !! :mrgreen: :mrgreen:


novami a écrit:Il faut continuer le combat contre les kilos!!!

Je ne lache rien !!!! :lol:

clafail a écrit:En plus tu as gagné un super complimen

ça fait du bien !

Sinon menu du jour :

matin : 3 krisprolls au ble complet, beurre, 1 cc confipote, jus de pamplemousse, nigari

10h : un yaourt nature

midi : haricots vert - poulet

soir : aucunes idée !! qui dort dine ! lol
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar casefloti » Mar Mar 01, 2016 1:43 pm

D'ici ce soir ,tu trouveras bien çe que tu mangeras ...
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar tonypony » Mar Mar 01, 2016 1:57 pm

casefloti a écrit:D'ici ce soir ,tu trouveras bien çe que tu mangeras ...

Bah non ! Par moment ça me saoule de faire à manger !!

Donnez moi des idées !!! HEEEELP !!!!!!!!!!!! :cry:
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar casefloti » Mar Mar 01, 2016 2:36 pm

Ta pàs que toi que ça saoule tu sais .... Surtout que mon mari ne mange rien de çe que je mange moi surtout le soir , donc je fais toujours 2 menus mais pas facile .....
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar anneg29 » Mar Mar 01, 2016 2:37 pm

UNE SOUPE ET AU LIT;LOL
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Re: Journal de bord de Tonypony

Message non lupar diane46 » Mar Mar 01, 2016 3:37 pm

compotée de tomates (avec ail et oignon), faire cuire de sblanc de dinde ou de poulet dedans !
??? c'est délicieux
onpeut aussi ajouter des herbes dans les tomates
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