c'est bien d'avoir changé ton repas soupe pour 2 tartines qui d'ailleurs avait l'air super bonnes ça change de la routine

pour ta pesée c'est pas cool, surtout que tu as enlevé les féculents cette semaine mais pas de doute c'est du à tes soucis de transit, je suis en pleins dedans aussi en ce moment et pourtant je bois de l'hépar donc je prends mon mal en patience et j'espere que ça jouera pas trop sur ma pesée demain

Tie,s bon Anneg
tu seras récompensée de tes efforts bientôt, c'est certain

anneg est tu prête ??
je passe de chercher dans 15 min ,je t'invite à boire une verre d'huile!!!

Il faut peut être un peu de temps à ton corps pour s'habituer au fait d'avoir enlever les féculents
Ne lache rien , ça va venir j'en suis sure

MERCI les filles pour vos petits messages , je reprends les féculents et je perdrais plus lentement mais je serai moins fatigué et les féculents me manque

MERCI les filles pour vos petits messages , je reprends les féculents et je perdrais plus lentement mais je serai moins fatigué et les féculents me manque. Désolé je n ai pas le temps d aller lire vos journaux mais je vous promet des que j ai un moment je fonce vous lire.
bon week end les copines

si les féculents te manque et que tu ressent de la fatigue ,reprend les alors ,
de préférence le midi
et ne t'inquiète pas tu va perdre c'est obligatoire ,ton corps ne pourra pas lutter indéfiniment ,
ne baisse pas les bras et continue ,on compte sur toi

Tu as perdu combien en totalité depuis le début Anneg?
combien te reste'il encore?

Pas facile de jongler avec les féculents.Moi, c'est le pain qui me manque le plus, donc j'essaie d'en manger seulement le matin.
Si ce sont tes derniers kilos, c'est un peu plus difficile et je crois qu'après chaque perte de poids, il y a une petite stagnation, peut-être es tu dans ce cas.
Bon courage

Moi aussi. C'est le pain qui me manque , je vais donc fzire le pain de novami ... Àvec de la farine de sarazin

coucou les copines, alors ce week end c est du grand n importe quoi
samedi midi resto avec ma maman et ma soeurette c était sympas surtout que ma maman part en cure pour trois mois , ma soeur et moi on va pouvoir se reposer un peu, car me mere est de plus en plus malade et le soir petite pizza au fromage trop bon. et ce midi un morceau de cote de boeuf avec trois galettes de legumes et un peu de pdt a la salardaise et un mille feuille en dessert. ce soir c etait normalement croque monsieur mais je crois que je vais me contenter d une soupe
autrement je suis allée a la pharmacie , elle m a donné ce qu il faut pour remettre le transit en fonctionnement et des sachet a prendre pour lutter contre la constipation.
j espere que ça va me faire du bien il faut attendre entre 24 et 48 heures pour voir les effets. affaire a suivre.
pour le reste de mon poids a perdre je voudrais atteindre les alentours de 70 kilos 68 serait parfait. je coince à 70,9 ;71. vu ce que j ai mangé ce weeke nd c est comme ça que je vais perdre cette semaine mais promis je me reprends en main des ce soir.
bon apres midi

Oh des fois , ça fait repartir de faire un repas plus gras ...
J'espère que ce que la pharmacie t'a donné va t'aider à te décoince

Avec tes sachets, tu vas sans doute aller mieux et qui sait? ça se verra peut-être sur ta balance! Bon courage à toi

Tu es très près du but

c est pour ça que ça devient dur dur je pense, CE SOIR juste un bouillon avec une tartine de pain et un morceau de fromage.
bonne soirée les filles