Alors comment ca va ce matin ? Tu as réussi à dormir un peu ?

coucou
j espere que tu vas mieux ce matin, et que le soleil est revenu chez toi,

et bien super si la balance est descendu par contre pas cool si tu es malade, j'espère que tu vas trouver de quoi te soulager à la pharmacie et que tu vas vite être de nouveau sur pied

Coucou navomi

Comment vas tu ce matin?

Salut Novami

J'espere que tu vas mieux aujourd'hui !

Coucou les filles ..

C'est toujours pas passé, mais on progresse ..

Merci Tonypony, Diane, Camille, Anneg, Casefloti, Objectif, Clafail et les autres

J'aimerais vous dire que tout est fini mais hélas, je suis encore dans le brouillard

J'ai bien guéri mon mal de gorge avec un miel local d'enfer ... Mon fils m'en avais parlé de ce miel (je lui en avais envoyé à noël) mais je ne l'avais pas encore gouté ... C'est un aliment miraculeux!!!Celui dont je parle coûte la modique somme de 40 euros au kilo, ici au Maroc .... Donc c'est un miel en or!!! Et effectivement, il soigne ....

Donc ce matin au réveil, j'ai décidé de continuer le traitement de choc entamé devant la télé hier soir .... Des cuillérées de miel bien fondues dans ma bouche ... Certes ... On ne compte plus les calories ... Le régime est oublié ... Mais pour une bonne cause.

Après m'être sortie du lit un peu tard (j'ai eu une absence de sommeil entre 2 et 5h du mat), j'ai pris une grosse douche pour voir si mon corps avait des réactions normales ... Prête pour aller au marché, je suis sortie pour tomber nez à nez avec le maçon, venu voir les prochains travaux à lancer en avril ... Donc tour du propriétaire pendant 1h 30 mn ... et marché à 12h30 ... Plus de pharmacie ouverte!!!

Retour pour faire un petit quelque chose pour midi .... Je vous en parle dans le prochain post

coucou novami
pas très gai d'être malade
ne t'inquiète pas trop pour les calories,
le principal est de te soigner avant tout
je ne sais pas si sur casa c'est pareil? ,mais dans le sud les pharmacies reouvre à partir de 16h
repose toi un maximum et courage

pour le moment pense surtout à te soigner et quand tu sera de nouveau sur pied tu reprendras le régime strict
j'espère que cet après midi tu as eu plus de chances à la pharmacie

Bon pas génial que tu sois encore malade et j'espère que tu vas vite te rétablir et tant pis pour le régime ! !!

rétablis toi vite et trouve le temps d aller a la pharmacie

Coucou, salut les filles

Je vous fais plein de bisous, c'est bon de se savoir soutenue ... Et les bisous virtuels ... ne diffusent pas les virus!!!

Alors ce midi


Petit déj
56g miel 173 cal
102g banane 91 cal

Midi
Légumes couscous
15g carotte 5 cal
14g pois chiche 23 cal
42g navet 8 cal
31g courgette 6 cal

Gratinée
49 g moules marocaines 84 cal
103g champignons 29 cal
93g fenouil 29 cal
12g parmesan 47 cal

Salade fruits
51g banane 45 cal
40g kiwi 24 cal
61g fraises 20 cal


49g Galette oignons+parmesan 53 cal

Total midi 373 cal
Avec petit déjeuner 637 cal

Èt ben continues à te soigner. Pour le miel c'est un super remède donc ca va èt tu as fait light aujourd'hui donc ca. Rattrape le tôut

Je suis d-accord avec casefloti une journée light donc ça compense le miel !!!

je suis tout a fait d accord avec les cops comme tu fais des journées light le miel ne devrait pas se voir sur la balance

Alors comment vas tu çe matin ?