Coucou anneg bah je vois que tu as passé une très bonne journée avec ton chéri. ... et c'est le principal et pas grave pour le Buffalo !!! En tout ça tu as été bien gâté ! !! Et pour aujourd'hui profite bien de ta journée et tu as raison d'en profiter et qui sait peut-être que cela va t'aider à enfin quitter ce palier !!!
Passe une bonne journée

Coucou Anneg

Super la balade et le cadeau de StValentin

Ils se mangent les poissons de l'aquarium?

Anneg, t'as l'air en super forme ... Tu positives .. Cela nous donnes envie de faire comme toi

Passe une bonne journée avec tes invités ... Ne craques pas trop mais fais-toi plaisir, tu verras demain pour alléger les calories!

coucou anneg ,
il faut savoir se faire plaisir de temps à autre
tu te reprendra très vite
pour cette semaine qui arrive ,light!!!
aaah !! les aquariophiles .....mon fils en est un ,je connais leur astuces....
bon dimanche et à bientôt

Et ben en voila de beaux cadeaux pour la st Valentin ..

coucou
le cadeau du portable c est que l ancien donnait des grands signe de fatigue. alors hier soir je n ai pas pu mangé trop mangé le midi, et mon chéri avait fait un gateau breton , j ai pris une part mais mon estomac n aime plus le gateau breton. aujourd hui petite journée j en ai que un a garder. on va faire un masque de princesse je pense

et bien je vois que tu as passé un bon week et que tu en as bien profité
pour le Buffalo je n'y suis pas allé souvent et j'ai toujours joué la sécurité en prenant le filet de poulet donc je ne sais pas s'ils sont bon ou non mais c'est dommage d'aller au resto et ne pas trop se régaler

ce midi j ai mangé 100g de steack haché, 90g de nouilles avec une endive et un fromage blanc 0%, 2 carrés de chocolat noir.
16h : pomme
soir: soupe et un morceaux de fromage , une clém
bon apres midi

Coucou la miss !!

Pour Flavien, je ne connais, hélas, aucun cas similaire... Je me doute que cela doit être dur pour toi de ne pas pouvoir allez le voir, mais tu fais déjà beaucoup en transmettant les messages de sa maman, en nous ayant parler de lui et du fil sur Facebook... Bref, tu fais ton max, dans la mesure du possible et rien que cela c'est merveilleux...

Belle Saint valentin !! Beau cadeau !! Et après une reprise en main au top !! Que demander de plus...
Bravo car tu nous motives à fond avec tout le dynamisme que dégagent tes messages !! Grâce à toi, j'ai encore plus envie d'éliminer, de vaincre ces kilos !!!

Je suis à fond avec toi ma belle !! Continues comme cela !!
Bisous ma jolie

Bonjour anneg

Désolé pour ce petit Flavien, je ne connais moi non plus aucun cas similaires. est ce un enfant que tu connais ?

Menu très light aujourd'hui !

tonypony: oui je connais tres bien Flavien je l ai gardé quand il était bébé jusqu a ses Quatre ans .
Mathy: merci pour ton message il me fait chaud au coeur, j essaie de rester motivé même si je ne perds plus de poids
je vais pouvoir me repeser vendredi mon homme a repris le boulot.
bon apres midi et merci d essayer de tranferer le message de la maman a Flavien a toutes vos connaissances;

tonypony: oui je connais tres bien Flavien je l ai gardé quand il était bébé jusqu a ses Quatre ans .
Mathy: merci pour ton message il me fait chaud au coeur, j essaie de rester motivé même si je ne perds plus de poids
je vais pouvoir me repeser vendredi mon homme a repris le boulot.
bon apres midi et merci d essayer de tranferer le message de la maman a Flavien a toutes vos connaissances;

nickel tes repas du jour

concernant le fait de stagner peut être que ton corps a pris l'habitude avec tes repas, tu pourrais modifier ton repas du soir par exemple et ne pas faire de la soupe à chaque fois, je sais que la soupe à tendance à donner de la cellulite donc peut être que tu stagne car tu as de l'eau donc essaye de voir pour modifier
j'ai vu que tu pensais enlever le pain le soir c'est une bonne idée tu verras si ça t'aide à débloquer ou pas
le citron le matin à jeun m'avait bien aidé pour vaincre mon pallier aussi
en tout cas tu ne lâche rien et c'est top

bonjour anneg

voilà j'aie transféré le message pour flavien

je vois que tu te reprend bien aujourd'hui,menu au top
j'espère pour toi que sa débloquera ce fichu palier

Èt ôui change de repas le soir , salades , lègumes cuits , gratins etc ça bougera peut être