nouveau post pour celles qui se pèsent le vendredi
A vendredi donc

Je vais peut être changer mon jour de pesée officielle à vendredi au lieu du lundi donc si c'est le cas je te suis !!!

Oui j'ai vu ça sur ton journal que tu y réfléchissais

Je suis de la partie !! Alors à vendredi les copines !!

Pareil pour moi !

A vendredi

Normalement pour moi, c'est la samedi mais je vais peut-être me laisser tenter...

Plus on est de fous plus on rit

diane46 a écrit:Plus on est de fous plus on rit

Et plus on perd !!

On est vendredi et je me lance :

Donc aujourd'hui je pèse 71,1kg soit une perte de 3,2kg depuis le début de mon régime il y a 6 semaines bon ça ne bouge pas des masses depuis 2 semaines mais on va se reprendre et réussir à perdre !!!

Brvo à toi Claifail

Pour moi pàs de perte , je suis désespérée , je suis remontée à 90 kg alors que début décembre j'étais à 88 kg ....

Coucou les filles !!

Pesée du jour : 90.5 kg !! Perte de 400g par rapport à vendredi dernier !!
Je suis franchement contente car j'ai tout de même eu 3 repas festifs entre ces deux dates (resto témoin-mariée samedi soir, raclette pour l'anniversaire de ma Mamie dimanche midi et resto témoin mercredi soir)... Donc moi je dis,

Sinon, comme nous venons d'ouvrir le post, je vous fais un petit récap de ma perte depuis le début de mon régime :
Lu 14/12/2015 - 100.2 kg
Ve 18/12/2016 - 98.5 kg
Ve 25/12/2016 - 96.3 kg (malgré Noël !!)
Ve 01/01/2016 - 95.7 kg (malgré le jour de l'An !!)
Ve 08/01/2016 - 94.5 kg
Ve 15/01/2016 - 93.1 kg
Ve 22/01/2016 - 91.8 kg
Ve 29/01/2016 - 91.2 kg (malgré ma pause dû à ce que j’appellerai un léger surmenage, notamment l'épisode des urgences pour mon Paul...)
Ve 05/02/2016 - 90.9 kg (pour rappel, je suis passé durant cette semaine, le lundi, de mon régime hyperprotéiné et hypocalorique à mon régime hypocalorique avec comptage de calories...)
Ve 12/02/2016 - 90.5 kg (malgré 3 repas festifs !!)

Moi je dis, continues comme cela Audrey !!

Et vous les filles, votre pesée ??
Bises les girls

Coucou Clafail !!

Tu sais, après calcul, tu as eu une perte de 500g en moyenne par semaine ce qui est une bonne perte !! Et puis les paliers, c'est pas évident. Notre corps fait de la résistance, surtout en cette période de froid où il aurait plus tendance à stocker qu'à déstocker...
Et puis ton petit moral un peu déprimé d'exilé si je puis utiliser ce terme ne te facilite pas la vie ma belle...

Alors ne lâches rien, continues à perdre ces 500g / semaine, au moins tu es sûre qu'en perdant doucement mais sûrement, la stabilisation sera plus facile et surtout adieu l'effet yoyo !!

Allez, plein de courage, gardes le cap, je sais, je suis convaincue que tu vas y arriver !!
Bises la jolie

Coucou Casefloti !!

Ben alors, que t'arrive-t-il ??
Crois-tu qu'il y ait une raison particulière à cette reprise ??

Allez, ne lâches rien, ne désespères pas, c'est juste une petite reprise et te connaissant, je sais que tu vas vite faire le nécessaire afin que ces vilains kilos repartent aussi vite qu'ils sont venus !!

Je te soutiens à fond !! Vas-y, tu l'as déjà fait, tu peux le refaire, je le sais !!
Bises la jolie

bravo les filles je vous rejoindre la semaine prochaine la balance est dans la chambre et mon mari est en vacs donc la il dort, la chance, tres belle perte Clafail en six semaines c est bien . ne t inquiete pas casefloti il y a surement une raison. moi non plus je ne perds plus. allez courage les filles nous viendrons a bout de ces satanés kilos

Coucou les filles !

Ce matin : 84,5 kg ! Soit une toute petite perte de 100 grs, mais attention samedi dernier à midi : raclette, dimanche midi : repas festif pour l'anniversaire de mon loulou, et durant cette semaine 2 croissants pour lesquels je n'ai pas su resister ! Donc je trouve ça plutôt pas mal
Soit une perte de 4,7 kg depuis le 4 janvier !

Je pense être aussi a un palier, il faudrait que je fasse une semaine de regime plus strict non ?

Clafail : l'essentiel est de ne pas avoir grossie ! je trouve ça bien aussi, tu dois etre comme moi à un palier

Casefloti : pareil, tu n'as pas grossie, et il me semble que tu as fait des exces de beignets cette semaine ? aller aller les filles gardez le moral surtout NE PAS CRAQUER on est là, toutes ensemble on va y arriver !!

Nathy : bravo pr cette superbe perte !! pres de 10 kg en moins de 3 mois

Bon de mon côté, hier soir mon homme m'a dit "j'aimerai bien qu'on se fasse un p'tit resto ce we" ! bien evidemment j'ai pas dit non hein !! je prendrai ce qu'il y a de plus light

Bonne journée les filles