tonypony a écrit:Bravo Camille !!

Tu as dejà perdu combien en tout ?

je suis passé de 76kilos à 58kilos j'avais stabilisé mon poids pendant 6 mois, mais j'ai repris un peu de poids depuis septembre donc la j'ai décidé de me reprendre en main avant d'arriver à la cata.
Samedi j'étais à 63,6kilos sur la balance

casefloti a écrit:Comment ça va ce matin ? Bien dormi au moins ?

ça va bien et j'ai dormi comme un bébé plus besoin de médicaments maintenant

contente que mes menus vous donne envie les filles, car moi je me régale je vous jure que j'aurais du faire ww pour perdre mes 17kilos je me serais beaucoup moins frustrée!!!!la je me régale à chaque repas et rien n'est interdit et je mange même beaucoup plus qu'avant et je perds du poids malgré l'arrêt de la clope donc c'est cool
en tout cas n'hésitez pas à vous en inspirer pour vos repas

sinon aujourd'hui ici il fait moche mais au moins il ne pleut pas du coup j'ai pu allé marcher 20 min ce matin et 30 min ce midi donc pour le moment je suis à 9000 pas donc je pense aller marcher pendant ma pause de cet après midi et je serais donc à un peu plus de 10000 pas aujourd'hui

Mes menus du jour :

petit déjeuner : un muffin anglais complet avec bridelight et confiture, une clémentine
déjeuner à la cantine : cordon bleu, pâtes et épinards, un taillefine 0% 0% fraise
gouter : une pomme et 2 petits beurres
diner : endives au jambon et une verrine maison avec 2 petits suisse nature 0%,1/2 banane et 4 carrés de chooclat gerblé fondu

mes 30 pts du jour sont donc respectés

Èt ben c'est super de fzire un regime èt de ne pas se sentir frustrée tant mieux
T s repas vont en inspirer plus d'une

il est tres bien ce régime , en plus tu te fais plaisir que du positif pour toi, il te reste combien a perdre?

anneg29 a écrit:il est tres bien ce régime , en plus tu te fais plaisir que du positif pour toi, il te reste combien a perdre?

Je voudrais retrouver mes 58kilos après si je peux descendre jusque 55kilos ce serait top mais normalement mon poids de forme c'est 58kgs mon corps n'a jamais voulu descendre en dessous donc on verra bien

plus que cinq kilos quatre cent et c est dans la poche, moi je ne perds plus mais je ne prends pas non plus je pense que je suis a un pallier, mais ça va je ne prends pas la tete. courage

camille26 a écrit:je suis passé de 76kilos à 58kilos

Oh wahou !! En combien de temps ? En faisant WW ?

anneg29 a écrit:plus que cinq kilos quatre cent et c est dans la poche, moi je ne perds plus mais je ne prends pas non plus je pense que je suis a un pallier, mais ça va je ne prends pas la tete. courage

il te reste encore combien à perdre?

tonypony a écrit:

camille26 a écrit:je suis passé de 76kilos à 58kilos

Oh wahou !! En combien de temps ? En faisant WW ?

en 8 mois mais c'était pas avec WW mais avec un régime hypocalorique à 1000 calories par jour, après ma grossesse il y a 6 ans j'avais perdu 30kilos en 5 mois avec WW, la j'ai commencé ww le 27/01 et j'ai perdu 1,3kilos pour le moment

il m en reste quatre a perdre

coucou Camille

Avec ce nouveau régime WW tu vas arriver à ton objectif en rythme de croisière ..
Mais j'ai vu que tu mangeais à la cantine, donc comment arrives-tu à concilier avec le régime.

Mes félicitations pour ton arrêt de la clope!
Bon régime

C'est plus beaucoup 4 kilos , tu vas y arriver facilement.

Bravo !!! Le regime ww te réussi bien avec des menus appétissant et ces derniers kilos vont vite succomber ... j'en suis sûr ! !!

coucou camille

WW est une bonne école
et perso j'ai toujours trouvé ça assez ludique (faut dire que je suis une grande gamine^^)
J'ai bien perdu 2 fois avec eux!

là, j'ai hésité,
mais le centre est loin de chez moi
et les réunions pas toujours pratiques avec mon emploi du temps...

Camille,

peux tu me donner un exemple de journée à 1000 calories ?

Oui WW est bien repuré, toutes les personnes que je connait ayant fait ce regime ont bien perdu ; le regime que je suis est sur les mêmes bases mais sans point
Repas équilibré, avec de temps en temps des petits plaisir

30 kg en 5 mois Bravo en tout cas c'est vraiment du bon boulot !!

Bonne journée

C'est vrai que l'intitulé de tes plats fait souvent envie. Mais je suppose que cela te demande pas mal de temps de préparation. Après, on n'a rien sans rien. En tout cas, ça te réussit et c'est toujours un peu surprenant de se dire qu'on maigrit en mangeant plus. Bonne journée.

Oui c'est vrai mais c'est aussi une association d,aliments entre eux. Il y a des choses à faire èt d'autres pàs ...
WW moi je n'ai jamais essayé càr je trouve ça un peu cher ...