vOilà ca fait quelques jOurs que je ne suis pas venue sur le fOrum et pOur cause >> j'ai mangé n'impOrte quOi, n'impOrte quand... mOral super bas et j'ai repris tOut ce que j'avais perdu ... dOnc vOila... mais bOn j'ai décidé de me reprendre en main...
vOilOu juste un petit pOst pOur dire que même quand On est mal en pOint il faut essayer de garder la tête haute et ne pas baisser les bras....

tu as raison on a toutes des passage à vide et il faut se relever. c'est bien tu peux être fière de toi, tu assume tes écarts et tu repart sur de bonne base! accroche-toi bisou

Accroche-toi ! On est là !!!!

Ca arrive de craquer ne te décourage surtout pas l'essentil étant que tu t'y remettes!
Alors COURAGE et MOTIVATION!
Travaille ton mental!
bisous

alors, les nouvelles en cette fin de semaine ?? Biz

T'inquiete ce genre de ptits écarts ca se rattrappe tout le monde y passe ( regarde mon blog)
Chui d'accord avec toi: le fait de ne pas se connecter souvent, nous relache au niveau de l'alimentation

Bon courage!!!
De toute facon les killos que tu viens de prendre tu peux vite les enlever si tu te met vite au regime. Tu as reagit au bon moment!

moi je te fias pleins de gros bisoussssssssssssssssssss