Une bonne promenade et en plus tu t'es fait plaisir en t'achetant 2 petites vestes et tu as raison de l'avoir fait car il faut se faire plaisir par moment !!!

Bon niveau repas toujours rien à redire tu déchires

Merci Clafail

Voici quelques photos

D'abord la ligne de tram qui traverse l'ancien aéroport de Casablanca, c'est pour cela qu'il y a de grands espaces sans constructions




Et cela ne va pas tarder à se construire



(Désolée, j'ai fait les photos alors que j'étais à l'intérieur du tram, il y a un reflet)
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D'ailleurs ça pousse




Le tram contourne le club de sport des expats français, voici l'entrée (un peu flou car le tram roulait)



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On passe ensuite dans un quartier très particulier DERB GHALEF : un souk immense fait de bric à brac, des toits de toles ondulées, mais on y trouve de tout, les dernières télés, les costards, les chambres à coucher, le mobilier de bureau ....



On est dans le centre de Casa, il y a même un grand commissariat en face!



Sur un grand boulevard, les restes des bâtiments du temps du protectorat français (1920-1960)





Et de la même époque, ce joli bâtiment, avec des moulures "art déco" sur la plus grande avenue de Casa ..



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Et ben merci beaucoup , on se croirait en vacances dis donc...
Super si tu as trouvé de quoi t'habiller un peu

Èt les repas toujours top ....

Sympa les photos !!!

Merci pour les photos, ça nous donne un goût d'exotisme sur le forum.

c'est clair ! en plus comme je n'y suis jamais allée je découvre

j'adore c'est trop jolie tu as vraiment un cadre de vie magnifique et ça change du froid glacial quon a ici

merci pour les photos , tu apportes du ciel bleu dans notre ciel tout gris chez nous.

Salut les filles ..

LE BLEU du ciel du Maroc, c'est remarquable .... pas le même en Afrique, ni en Espagne, ni en France .... Il faut venir !!!

Merci pour vos compliments

Ce matin la pesée m'indique 60,5 kilos mais je pense que demain cela sera plus près de 60 car j'avais encore les doigts gonflés .... On peut estimer la perte entre 500 et 700 pour la semaine ... Tout à fait ce que j'attends, mais pas ce dont je rêve, hélas!!!

J'ai posté la carte pour Fabien ce matin, car hier la poste était déjà fermée ...

En passant au Souk, j'ai vu de belles blettes, alors j'ai pensé à faire des gaufres (comme Casefloti a suggéré des idées de gaufres aux légumes, cela a fait son chemin).



Petit déjeuner (pas sur la photo)
95g ananas 48 cal
52g framboises 27 cal

Midi
130g Taboulé 150 cal ( reste d'hier)
20g poivron rouge 6 cal
15g tomate 3 cal
8g olives noires 9 cal

35g moules 41 cal
2g pate curry 2 cal

122g choux Bruxelles 52 cal (reste d'hier)
45g avocat 72 cal
5g moutarde verte 8 cal

71g Gaufre
aux blettes+parmesan 77 cal

Total midi 420 cal
avec le déjeuner 495 cal


Note : Pour faire le calcul des calories des gaufres aux blettes+parmesan, j'ai tout pesé, puis j'ai calculé par règle de 3.

Eh bah dis donc cette pesée n'est pas trop mal ... une perte régulière ! !! Bravo Novami

Nickel ta pesée même si c'est pas ce dont tu rêves ces déjà top
Pour les gauffre sales il faut que je teste à l'occasion je suis sur que ma fille aimerait bcp

c est bien pour la pesée , c est toujours ça de moins

C'est toujôurs ca de pris ta perte ...
Bravo tes photos sont belles et ton taboulé me donne envie