le jus d orange je peux sans probleme mais je croyais que c etait bon justement

Le jus d'orange a ses vertus ..... Vitamine C, antioxydant, détoxifiant et surtout immédiatement assimilable par notre organisme!
Mais tout cela à condition de faire un vrai jus avec une orange .... sinon c'est un peu du n'importe quoi ... sans vouloir vexer personne




Mais il apporte aussi du sucre de fruit .... qui fait monter l'insuline dan le sang .... A lire : http://www.e-sante.fr/diabete-type-2-jus-fruits-sur-sellette/actualite/777

Bref, c'est à double tranchant.

Fais comme tu veux, je donne juste des pistes d'analyse et chacun choisit.
Au départ on parlait du transit et sa fluidité!

je bois une orange préssée par moi. pas pris de viande ce midi ça me manque. bon je vais aller me faire un thé

Pourquôi pàs de viande ?

a la base pas envie et fleme d en faire car il me restait de poelée de hier. ça m apprendras.

rhooo mais hop hop il ne faut pas avoir la fleme lol
Faut te nourrir avec de la viande

C'est quoi cette feneantise ?

Mariée à un boulanger !! Roo quelle chance (enfin sauf pour les horaires j'imagine), mais ca me fait rêver !!

mariée a un boulanger oh lala trop dur

vu les horaires je n ai jamais de petits pains chocolat ou croissant chaud. tant mieux!!!! contrainte pendant les fêtes trop fatigué pour fêter noel ou la nouvelle année . exemple pour la nouvel an donc le 31 il a commencé a 3H00 et il a fini à17h30. j étais ravie, il a été cool pour faire plaisir aux enfants nous sommes allées au cinéma. je ne plaint pas nous avons un travail.
menu du 12/01:
matin: idem que la veille
midi/ normalement salade avec du chèvre chaud et des dés de jambon avec une le flottante en dessert
16h: banane et un yaourt
soir: soupe pain , fromage et pomme
bon courage pour cette journée

pas mal ton menu de la journée !!
courage a toi

Bonne journée à toi aussi

Fait attention de mettre deux fois du fromage, l'ile flottante et banane dans la même journée
Mais bon si tu mets des petites quantité sa passe

hum du chèvre chaud ça me donne bien envie...
bonne journée de prévu en tout cas

Moi aussi , j'ai trouve une recette de tâtin d'endive avec du chèvre . Il faut que je la teste

tu as raison sheshe, je vais changer mes desserts. je ne vais pas prendre de banane et je vais prendre une pomme a 16 h . merci du conseil