ahhhh bravo

Super la perte , tu vois ca s'est vite envolé ... Allez continues comme ça ...

bravo pour ta perte, les fêtes de fin d'année n'ont qu'a bien ce tenir ! :p

courage continue comme ça =)

Bravo pour ta pesée c'est vraiment bien tu as vraiment bien gérée

Bravo pour ta perte de poids cette semaine.

Je ne suis pas etonnée bravo ma belle,tu vas dégommer le kilo restant cette semaine et bientôt le changement de dizaine

Raa, Bambou, je rêve du 69 !! (je parle du poids )

Bon par contre aujourd'hui journée moyenne :

Matin :
- 2 galettes de sarrasin beurrées
- Un thé

Midi :
- 2 nems avec salade
- Poulet pimenté au riz/lait de coco

Aprem :
- Thé
- Bonne part de galette des rois

Soir :
- Tranche de jambon
- 2 galettes de sarrasin
- bol de légumes bouillis (navets, carottes, poireaux, oignons, champignons)
- Un perle de lait citron
- Une mandarine
Normalement pas de fruits le soir mais je l'ai quand même pris pour compenser avec le manque de fruits de la journée.

Demain on verra comment je m'en sors !

Merci pour le soutien

Bravo pour cette belle perte !!!

Tu peux être fière de toi !!

Moi aussi je veux le 69 .... Pàs le poids pour moi ..... Hahaha ... Mdr

Super repas sinon

Roooo t'en rates pas une lol

Oh bah non ... J'en rate pas une ... En plus du sport en chambre , allié le plaisir à la perte de poids pas mal non ?

Si ça peut aider on va pas s'en priver !!

Et ben oui ...... Fair savoir se faire plaisir aussi

Tiens Miss Coquine est passée par ici ...lol
Journée moyenne mais que tu vas rattraper sur les prochains repas sans soucis..
Ah lala moi aussi je reve d atteindre le 6 mais je serais déja heureuse de voir le 7.Chaque chose en son temps
Bonne journée.

ta journée n'est pas catastrophique non plus et puis tu savais que ton week end serait un peu compliqué niveau nourriture mais je suis sur que la journée sera meilleure aujourd'hui et puis tu as tout le reste de la semaine pour faire des journées parfaites