ca fait du bien journée glandouille . et pour ton ex homme si il ne te rappelle pas c est que il ne te mérites pas. bon courage pour cette nouvelle semaine

coucou les filles,

la semaine commence bien j'ai décidé de prendre mon vendredi pour faire du shopping et aussi aller chez le médecin pour qu'il m'aide a arrêter de fumer (ça fait partie de mes objectifs de cette année), mercredi soir j'ai ma meilleure amie qui vient à la maison, samedi c'est journée shopping et coiffeur avec ma princesse et samedi soir l'anniv de ma tante du coup toutes ses petites bonnes nouvelles me mettent de très bonne humeur pour la semaine

je vais aussi aller me renseigner à la salle de sport qui est en bas de chez moi voir ce qu'il propose etc ça m'aidera à prendre ma décision pour me lancer ou pas

bonne journée les filles

la salle de sport le plus dur c'est d'y aller, mais une fois que l'on pousse notre popotin là bas hop, nous sommes contente de nous

super ta perte et tes résolutions !!!

Et ben bravo , une bonne se.aine qui s'annonce tant mieux pour toi

super tout ça, bonne semaine a toi, tu vas pouvoir en profiter

Mes menus du jour
Petit déjeuner : un thé myrtille un activia nature et 2 tranches de pain complet avec beurre et confiture
Déjeuner : 1/8 de quiche lorraine et un yaourt nature
Goûter : un gâteau fourré à la fraise
Dîner : un bol de soupe courgette chèvre et un sojasun amande noisette

Concernant tes menus du jour, rien à redire et pour ta semaine, ça s'annonce bien en effet. C'est chouette d'avoir tous ces petits bonheurs en perspective, ça aide à tenir et ça motive. Bonne soirée à toi.

Bon repas pour aujourd'hui , ça fait pàs beau où je trouve

Journée parfaite !

Pour la clope j'ai le même objectif que toi, alors courage courage, ca aussi on va y arriver !!!!

super journée et si vous arriver a faire partir ces vilains kilo alors la clopes partira aussi

Superbe résolution d arreter la cigarette.Il faudra juste bien gérer l arret pour ne pas prendre de kilos...Mes parents étaient de gros fumeurs et pourtant ils ont arreté du jour au lendemain sans aucune aide..
Ta semaine s annonce trés sympa,profites en bien !
Bonne journée.

Bravo pour cette belle résolution

Ta journée était parfaite hier

merci les filles

la cigarette j'ai réussi à arrêter une fois sans aucune aide mais j'avais la meilleure des motivations puisque j'étais enceinte...
la je veux arrêter de fumer surtout pour le côté financier mais prendre du poids me fais peur...et je sais que seule je n'y arriverais pas...
ma responsable a arrêter de fumer grâce à un médicament et ça a super bien marché donc c'est pour ça que je veux voir mon médecin pour qu'il me le prescrive en espérant qu'il accepte...

Tant que tu as la motivation c'est déjà un bon début
Tu vas y arriver ne serons la pour te soutenir aussi