super courbe elle est vertigineuse bravo tu fais vraiment des efforts

Merci ,mais moi aussi je ôté depuis que j'ai commencé mais je n'ai plus ma courbe depuis longtemps je n'ai que les cases avec les dates èt le poids .... C'est tout mais je n'arrive plus à voir ma courbe , comprends pas tout

Ce matin son d'avoir avec du lait.

Ce midi invité chez des amis, je n'ai pas touché aux gâteaux apéro, du vin blanc puis haricots verts, spaghettis et poulet à la moutarde. Du fromage. Une part de gâteau au yaourt avec de la crème anglaise.

Ce soir courgette au four avec 2 knacky, du fromage et une petite douceur. Un thé framboise nougat.

Salut chubby
Je ne peux que te féliciter pour cette courbe
SUPER
Continu tous tes efforts
Biz

Ralala ces hommes... Moi quand ca n'allait pas avec mon copain j'en ai un peu parlé ici, même si personne n'avait le pouvoir d'arranger les choses, les mots de soutien m'ont fait du bien, je me sentais en confiance. Donc si tu veux en parler et nous raconter votre histoire dans les grandes lignes, on est là

Bon repas très bien ...
Mais du côté du moral comment va tu ma Chubby ?

que tu veuille parlé ou pas on sera la pour toi

Alors Chubby tu vas comment ?

Merci les filles ça va mieux

Hier matin mon mélange avoine, lait arome banane.

Midi fondue bressane et bourguignonne.

Soir un peu de choucroute, beaucoup de mâche, une part de galette.

Ce matin jus de fruits, une clémentine, 2galettes de riz complet, 2 galettes de maïs avec un peu de beurre.

dimanche compliqué au niveau repas, mais je suis sure que cette semaine tu vas tenir le cap. courage

Bon allez c'est pas si mal que Ca ..
Èt ton moral ou en est il ?

comment vas tu miss??

c'était pas léger hier effectivement mais bon tu as toute la semaine pour éliminer

le moral va beaucoup mieux !!!

10h grosse faim... 2 clémentines !!

j'ai oublié mon mug isotherme donc je me rabat sur ma bouteille d'eau !!

C'est pas 2 clémentines qui te feront du mal, au contraire c'est plein de vitamines!
bon courage pour la journée