Non, je suis toujours à 1200kcal par jours ! Bon j'avoue que parfois je suis à 1000kcal mais c'est parce que je mange pas mal de légumes et y a pas grand chose dedans et j'ai plus faim au final !
Bisouss

bonne année ma jolie

et bien tu vois le kilos aussi vite pris et aussi vite perdu
et puis vu que tu t'es inscrite dans une salle de sport je pense que les 4 derniers kilos vont vite s'envoler eux aussi

Super si tu as réussi à pérdre çe que tu avais pris péndant les fêtes ...

Impec si les écarts des fêtes sont déjà repartit :p

ah ben c'est fiesta si les kilos des fêtes sont déjà partis

bravo pour tes repas tu arrive vraiment a géré parceque 1200 kal c'est vraiment pas bcp

Coucou la belle !!

Alors quelles sont les news ??

Plein de courage pour toi et passes nous faire un petit coucou !!

Oui on attend de nouvelles

Bon week end !

Mais oui le forum manque de couleurs sans tes posts !! J'espere que tout va bien

toute perte est importatante , tu te rapproches de ton objectif bravo tu as super bien géré jusqu à présent, courage tu y es presque

C est normal de perdre plus lentement pour les derniers kilos et c est meme mieux pour préparer la stabilisation..
Bonne journée !

Il vaut mieux pérdre pàs beaucoup que de réprendre alors c'est tout bon ..,

Les régimes qui font perdre beaucoup de kilos en peu de temps font envie , mais ils ont un point négatif : en majeure partie, à l'issue du régime, on reprend tous les kilos perdus et même un petit bonus parfois. Une perte lente est plus saine, déjà parce que ta peau a plus de temps pour suivre ta perte de poids et adapter son élasticité.

petite perte mais perte quand même et ça prouve que tu continues de faire attention alors lâche rien et ton objectif va se rapprocher de plus en plus