Super journée

Le shopping rien de tel pour le morale

Coucou les filles !!

J'suis vannée ce soir, je vais pas m'éterniser... Voilà mes menus :

Matin :
- Un thé vert au jasmin
- Une poire
- 3 galettes de sarrasin beurrées

Midi dans ma lunchbox :
- Un œuf dur
- Mélange riz-ratatouille
- Une clémentine

Aprem :
- Thé vert
- Petite poignée de noix de pécan

Soir :
Mon chéri est allé chez le traiteur italien du marché ce matin pendant que je bossais, et il ne savait pas que j'avais du riz a midi...
donc :
- Un peu de risotto au parmesan (3 cuillères a soupe je dirais)
- Blanc de dinde
- Yaourt 0% vanille

- Une infusion

Voila pour aujourd'hui, gros bisous a toutes

super repas quand meme bravo davoir géré le risotto c"est pas facile

Moi le risotto c'est mon péché mignon , j'adore ca , èt la par contre je me goinfre .. Donc j'évite d'en faire càr je ne sais plus m'arrêter

Hum le risotto au parmesan.Je le réussis plutôt bien , mon chéri en est fan
Il faudrait que j'en fasses un de ces jours...
Sinon très bonne journée ! lundi la balance devrait être sympa !

Courage pour le boulot.

Tu as fais une bonne journée et pas grave pour le risotto c'était pas prévu au programme mais c'était une gentille attention de la part de ton chéri

très bonne journée, tu as bien géré les quantités bravo la miss

Oui je pense qu'en petite quantité ca n'aura pas trop d'incidences, puis faut savoir accepter ces petites attentions et jongler avec les proportions ^^. Je ne me suis pas pesée depuis lundi, comme c'est ma semaine de reprise de régime je n'avais pas envie d'être découragée, donc j'aurais la surprise lundi prochain...

Je pense que la balance sera gentille vu tous les efforts que tu as fait cette semaine

Je pense comme bambou que tu auras une belle pesée lundi

Vivement lundi que tu nous dise

Que la Déesse des kilos vous entende les filles !!!

Aujourd'hui :

Petit dej vite fait :
- Un thé
- 2 galettes de sarrasin beurrées

Midi :
- Une tranche de saumon fumé avec 2 galettes de sarrasin
- Un bol de soupe légumes d'automne
- Pâtes fraiches farcies aubergines-mozzarella (5 pour être précise)
- Une clémentine
- Yaourt 0%

Aprem :
- thé vert
- petite poignée de noix de pécan

Diner :
- Steak de soja fines herbes (marque Sojasun, pas mal du tout)
- Assiette de brocolis
- Petit bol de tomates cerise
- Yaourt 0%


J'ai hâte d'être à demain matin pour faire mon petit brunch dominical !
Et demain soir, week end !! Hourra ! lol

Sinon rien a voir, mais avez vous parlé à vos hommes du forum ? Mon copain l'a découvert aujourd'hui, première réaction : "et y'a des mecs ?"

Super tes repas de la journee , brvo , la balançe devraitêtre gentille ....
Tu nous diras pour ta pesée
Bon week end èt bon repos

Mon homme sait que je fais parti du forum mais il demande rien ... Èt s'en fout. Àvec vrai dire ...

bon week tu laura bien mérité ton brunch et moi perso jai pas discuté avec des mecs je sais pas ca fait pas pareille

Moi je dis qu'elle ne peut être que gentille la balance, je trouve que tu as assuré cette semaine !!!
Moi mon mari est au courant du forum mais ne pose pas de question sauf la 1ere fois où il m'à demandé avec qui j'étais en train de discuter (j'étais avec mon tel sur le forum ) et puis je lui ai expliqué et depuis plus rien !!!!