je vous trouve super courageuses les filles, moi j'y arrive pas!
deux jours et je craque, mes fruits dansent la samba dans le frigo et mes pâtes font du tamtam dans le placard!
Je reprends mon p'tit régime perso, manger équilibré, des fruits, des légumes, des viandes maigre, mais surtout un peu de tout, un tout petit peu! Mais de tout!
bonne continuation à vous toutes et gros bisous!

courage bea, ne lache pas l'affaire, de la volonté voilà ce qu'il te manque !!! si on y arrive, toi aussi tu y es capable, met des photos de toi comme tu voudrais devenir sur les placards et le frigo, crois moi que lorsque tu vas ouvrir les portes ca va te couper l'envie de grignoter !!!
bon courage et n'hésite pas à me contacter si besoin !!!
bisous et bonne nuit

ouai moi c'est pareil je peux pas, il me manque quelquechose. j'ai pas réussi à tenir le 1er jour

Oui c'est vrai que c'est dur, moi je fais une journée proteines pures par ci par là parcque c'est vrai que ça marche super bien, mais 2 jours d'affilé je peux pas !

courage les filles ca va allez!
puis dites vous que si on ne tiens pas lorsque l on suit un régime particulier, c'est peut etre tout simplement parce qu'il ne nous convient pas!

gros bisou!