Bon bah bon courage pour la monodiete .. Tu es courageuse moi je pourrais pas ...
Résiste ,, tu es forte et tu en es capable

Je t'envoies pleins de courage pour ta monodiet ...

Coucou les filles et merci pour votre soutien
Bon la pesée de ce matin n a pas été catastrophique 84.7 kg soit + 200 g depuis jeudi dernier.Je m en sors bien vu tout ce que j ai mangé depuis le réveillon,sans compter les chocolats..Ca m fait que 900 g de perte pour le 4 eme mois,pas terrible mais au moins je commence mon programme avec toujours mes 10 kg en moins

J ai mangé mes deux premiéres pommes au petit déj + un gros mug de thé vert au citron.Ca m a calée,on verra comment se passera la matinée...
Début de journée sous la flotte grrr

Bonne journée

bon courage pour ta diet. j espere que ça va bien se passer. tu vas reussir; tu vas reussir.........................

trés bien tes menus d'hier et pour la pesée effectivement 200g en plus vu la période ce n'est pas grave et tu as toujours tes 10k de validée

je te souhaite bon courage pour la mono diète je suis sur que ça va bien se passer et en cas de coup dur on est la

ahhh ben te voila soulager, 200gr ce n'est pas bcp

Courage pour cette première journée

Bon bah c'ets toujours bien si les 10 kilos sont confirmés
Bon courage tu nous diras ce soir

200g c est vraiment rien avec ta diet ils vont vite s envoler. courage tu me diras comment c est passée ta journée

courage pour ta journée !!!
ce midi c'est bien passé ?

Coucou les filles
Je passes vite fait avant d aller prendre mon train. La mono diete se passe bien pour le moment.Pas de grosse faim juste la tete lourde mais je pense que c est suryout du á la fatigue..

Tant mieux si tout se passe bien et que tu n'as pas eu faim
On attends quand même le debrief

courage ma belle.

Pas top le mal de tete quand meme , fais attention à toi quand même

J'espère que ta journée s'est bien passée et que tu n'as pas eu trop faim. Ce n'est peut être pas évident de faire ça quand on travaille. Il te faut garder quand même de l'énergie. Tu nous diras...

Tu dois etre bien crevée ce soir... Repose toi bien et ménage toi