Bon repas Le fromage c'est bon moi j'ai trouvé du gruyère allégé de chez entremont èt il est très bon ...

Bambou : j'ai envoyer le dossier en septembre, donc ya encore pas mal d'attente, mais je fais en sorte d'ajouter des pièces au dossier au fil du temps, pck j'ai des examens régulierement, et ça a l'air d'aider a aller plus vite. mais je me renseigne partout pour essayer de faire par moi même.

Casefloti : je n'aime pas le gruyere, ou alors faut qu'il soit rapée et fondu ^^
mais j'avoue que certains fromage allégé sont super, j'adore le pavé d'affinois allégé. il est délicieux. ou le saint moret :p

Ha j'ai pas essayé le pavé d'affiliés , j'adore ce fromage , il faut que je l'essaie , le st Moret allégé c'est celui que je prends pour faire mes rillettes de sardines ou de thon

ah bah on doit avoir la même recette alors :p je les fais avec ça aussi. :p

Ha les recettes de regimeuses

oh oui :p c'est génial de pouvoir ce faire plaisir grâce aux produits allégé qu'ils font maintenant.
surtout pour les produits laitiers et les steaks hachés.

Ôui c'est sur que c'est agréable

Dis-moi la miss, as-tu pensé à passer ton bac en candidat libre ??

pour ça il faudrait que je fasse une remise à niveau, car ça fait très longtemps que j'ai quitter l'école.
et la remise a niveau fait partit du dossier MDA que j'ai déposer, car ici pour ça il y a énormément d'attente, donc si mon dossier est accepter, je serait prioritaire pour plein plein de choses, formation, remise a niveau etc... donc je préfère limite avoir de petits contrat en attendant de voir, et si ça marche pas je pense essayer certains concours.

Salut les copines !!

alors aujourd'hui debout très tôt.
petit déj comme d'hab,
a 10h j'ai pris 2 clémentines et un thé,
a midi
apéro au cidre avec une planchette de charcuterie et des chips, steak haché 5%, avec champignon aillé et crémer et des pâtes, pain fromage et compote.
un peu calorique mais ça me faisait envie depuis hier alors comme l'envie n'est pas passer je craque =/
vivement la reprise du sport pck la c'est la cata niveau alimentation ^^

Coucou

Il te suffit de faire un repas light ce soir et ça ira

Ha oui pas trop light mais bon si tu fait léger çe soir ça ira

quand tu craques tu craques , fais plusieurs repas léger et ça compensera. courage

anneg : oui je craque pas souvent souvent mais quand je craque c'est assez violent mdrr

bon alors ce soir : 1 bol de soupe, 60gr de crevettes, 30 gr de saumon fumé, salade verte vinaigrette, 10gr de pain, et un yaourt a la pêche maison, c'était bon :p

Repas au top çe soir bravo , Ca rattrape le craquage