Bonne année, Bambou !
J'apprends que tu te lances dans un nouveau type de régime. Je ne connais pas du tout. Apparemment, tu dois suivre des repas préétablis. Cela demande une organisation que je n'ai pas mais j'ai hâte de suivre tes nouvelles aventures.

Merci Elisa
En fait c'est toujours un rééquilibrage sauf qu 'il sera un peu plus structuré et rigoureux que ce que je faisais..Et j'aurais aussi des séances de sport à respecter..on verra si j'aurais des résultats

te connaissant tu vas y arriver

Ahh le repassage, je dois faire le mien aussi pfff

J'ai pas totalement terminé mon repassage mais l'essentiel est fait

Aucune envie de reprendre le boulot demain,retrouver les transports,être toujours dans le speed mais bon pas le choix..

Je sais pas encore si je me pèserais demain .Depuis le dîner du réveillon puis le déj du 1er ,j'ai un peu trop abusé des chocolats et des repas moyennement light.Je me sens lourde...Je vais peut être attendre jeudi et d'ici là quelques jours light pour limiter la mauvaise surprise à la pesée.

Bonne soirée à toutes.

Attend plutôt Jeudi, ça t'éviteras d'être démoralisée si la balance n'est pas gentille lol

je suis comme toi en train d'hésiter car je penses que ma balance me donnera des kilos en plus ^^

Si tu te sens lourde attends jeudi pour te peser c'est mieux pour ton moral en plus surtout que tu vas attaquer ton nouveau programme
Pour la reprise je crois que c'est l'ambiance général après les fêtes moi je n'ai pas eu de congés mais ma fille reprends l'école donc forcément retour à la réalité avec le réveil qui sonne plus tôt,courir tout le temps les devoirs etc c'est la déprime pour nous toutes lol

Ne te pèses pas si tu as peur d'être démoralisée. En plus tu commences ta mono-diète jeudi, alors pèses-toi ce jour-là pour commencer ton programme correctement !!
Et puis, nous avons toutes un peu profité...

Alle reprend toi bambou.
Monte sur la balance. Fais face. Pas grave si tu as pris un peu de poids. C etait quand meme bien les fetes de fin d annee. Meme les minces ont grossi apres leur reveillon, qu est ce que tu crois ?
Ne met pas la barre trop haute. Vas y une petite victoire a la fois. Mais garde le cap. C est ca qui compte. Ne t affame pas, ne te gave pas.
Rappele toi toutes tes victoires
Pense aussi a ta sante, dans tous les sens du terme.

Alle, bonne semaine

pour ma part j aurais attendu jeudi , le début de ta mono diete. comme ça tu as un poids de départ et je me serai repesée a la fin , au quatrieme jours.
bon courage pour la reprise.

Hello les filles

Finalement je ne me suis pas pesée,ca attendra jeudi..Mon loulou a mis des plombes pour s endormir hier soir et s est réveillé vers 6h10.Donc la reprise va être très difficile et me connaissant il me faudra la semaine pour reprendre le rythme pfff
Bonne journée et courage pour la reprise...

coucou
tu as bien fait de ne pas te peser ça peut bien attendre jeudi
je crois que la nuit a été difficile pour beaucoup...ma fille a fait des cauchemars cette nuit elle a fini dans mon lit et a pas arrêté de me demander des câlins et ce matin elle ne voulait pas aller à l'école....
bon courage pour la reprise ma belle

salut je valide la pesée de jeudi tu as raison bonne reprise et bonne journée

Il vaut mieux attendre un peu avant de monter sur la balançe tu as raison
Tu as commencé ton programme ou pas ?
Pàs cool la reprise ,je suis comme toi pzs envie de bosser

Ah Casefloti te revoilà !
Je commence le programme jeudi.