par Stella.Light » Mer Déc 30, 2015 4:39 pm
Moi je fait le calcul de calories et je fait le régime de 1200kcal par jours !
Ba j'ai perdus 5kg par mois ! Donc on perd bien plus que seulement 2kg !
Mais c'est vrai qu'il faut pas tourner à l'obsession, ca sert à rien de faire pile les calories sur les aliments, c'est pas bien grave !
Bisous