Contente de te voir de retour parmi nous après cette pause festive

Bravo d'avoir réussi à stabiliser pendant cette période,c'est déjà un exploit pour beaucoup d'entre nous lol

Nickels tes menus du jour.
Bonne soirée.

Félicitations pour ta stabilisation et ta journéé d'hier ! Tu géres

Salut les filles,

retour sur la journée d'hier :

petit déjeuner : thé vanille caramel, activia nature 0% et 2 tranches de pain complet beurre et confiture
déjeuner (je suis rentrée à la maison car hyper calme au boulot) : un bol de soupe oseille cresson, une tranche de pain de mie avec 20g de comté et un sojasun amande noisette
diner (j'étais chez une copine) : 2 verres de rosé et des légumes crus en apéro, 2 part de pizza savoyarde et 2 part de pizza chevre poulet et fondant au chocolat en dessert.

Pas tip top la journée mais bon j'avais pas envie de me priver de cette soirée alors que je suis seule à la maison.

Aujourd'hui je suis pas trop en forme, j'ai un peu mal au ventre et j'alterne un coup chaud et un coup froid...

du coup ça va être détox niveau alimentation et je vais essayer de me bouger un peu et me reposer ce soir après le boulot

J'espères que tu ne vas pas tomber malade.

Pas top la pizza et le fondant au même repas mais l 'essentiel est que tu aies bien profité de ta soirée..
Tu fais light aujourd'hui et çà ira...

bambou : je suis du genre à avoir la poisse et être malade quand je ne bosse pas donc fort probable que ça soit pareil la vu que vendredi c'est férié lol
et pour le light c'est prévu et pour plusieurs jours car pas de réveillon pour moi c'est déjà ça de gagné

C'est vrai que pizza, fondant et rosé c'est pas top mais bon t'as su ne pas manger une pizza entière, faut voir le bon côté des choses

Bon bah , pas trop léger tout Ca mais comme tu l'as dit pàs de réveillon pour toi donc cava être très léger ....
Côme moi 15 jôurs de congés et 15 jôurs malade , pfuuuuuu

Allez courage, tu va vite reprendre Pas grave pour la pizza, du moment que ca recommence pas trop souvent.
Bisous

pas grave tu as profité de ta soirée . maintenant reste sérieuse et ça ne se verra pas sur la balance. courage

Alors comment s'est passée ta journée ? D'abord, est-ce que tu vas mieux ? Tu as réussi à faire sage aujourd'hui pour compenser tes extras d'hier ?

Coucou les filles,

hier c'était pas une bonne journée niveau repas enfin le matin et le midi si mais une fois rentrée à la maison la grosse cata....
je me rends compte que je suis dans une sale période...mes clients sont tous en congés donc je fais acte de présence au boulot donc les journées sont longues, mon chéri a pas mal de choses à faire depuis 2 semaines donc il n'est pas vraiment "présent" pour moi et ma fille me manque terriblement...ce soir c'est le réveillon et je suis toute seule...dans un sens je m'en fiche car je ne fête plus le réveillon depuis des lustres car ça me gonfle au plus haut point mais être seule à ce moment la ce n'est vraiment pas facile...j'ai tout le temps de réfléchir, de tout remettre en question, de faire le point sur ma vie et ça me bouffe le moral...

enfin bref malgré ce post pas très joyeux je vous souhaites de passer un très bon réveillon les filles et profitez en car c'est la dernière fois de l'année ou on peut se faire plaisir avant de reprendre les choses sérieuse

t inquiete moi aussi on faite pas le réveillon , on va se faire un ciné et manger chinois à emporter. surtout ne regarde pas en arriere il faut avancer et tu as déja très courageuse de vouloir perdre du poids. l avantage a ne pas fêter le nouvel an c est que la reprise du boulot est moins compliquer que les autres. courage

Moi non plus pas de réveillon , on sera couche avant les 12 coups de minuit
Bonne soirée quand même

Tu traverses une période pas très cool mais çà va vite aller mieux en janvier ne t’inquiètes pas..
Nous aussi le réveillon ne va pas être très festif ,petit dîner avec la belle-famille ,une petite coupe de champagne à minuit pour marquer le coup et puis on ira au dodo..

Ton chéri travaille pour que tu passes ton réveillon toute seule ?
Bon courage ma belle et bonne journée.

merci pour vos petits mots les filles c'est gentil...
vous ne faites certes rien de spécial aujourd'hui mais vous n'êtes pas seule....mais je penserais à vous ça me réchaufferas le cœur

bambou : non mon chéri ne travaille pas il est à Disney aujourd'hui avec sa fille et comme on est ensemble depuis peu on avait pas vraiment prévu de se voir ce soir là