Bon coucou les filles alors moi ça sera salle de sport tant que je serais pas à 82 kg pour mes articulations chevilles et pieds pour reprendre la course et musculation pour résculter tout ça
Deja 45 min de vélo en vous lisant trop cool ça passe trop vite et même pas marre mdr
Après press pour les fesses et jambes et taille et ça sera fini pur aujourd'hui hiho........... yes yes yes
By à vous et courage courage courage

Bravo pour ta séance de sport !

Aujourd'hui 45 min de vélo à 90 rpm
La semaine prochaine la Zumba recommence super
Je recommence aussi la musculation lundi cardio avec 45min de vélo et musculation donc à lundi biz

Motivée à fond ! c'est super !!

tu es motivée c'est cool

Aujourd'hui 45 min de vélo 15 min elliptique et 25 min de course à pied
Pas de musculation car mon golden est malade et j'ai du l'emmener chez veto pas cool crois qu'il a manger un truc il n'arrête pas de vomir bref séance de sport abrégée
On verra demain je dois m'y mettre.

C est déja une bonne séance !

c'est déjà une bonne séance

Hoo j’espère que ton toutou ira mieux