tu as bien geré pour Noel , bravo !!

Bonsoir les copines !!! Merci à toutes!!!
Alors le médecin a dit sinusite. En plus de la trachéite qui est pas soigner.
Pour le forum. Ma mère n'a pas internet donc je vais venir très peu pour économiser mon forfait.
Je suis bien contente d'être auprès de ma petite maman. On s'est beaucoup amusée cet après midi. elle va un peu mieux donc je suis contente.
Repas du jour

Petit déjeuner: pain ww beurre allégé thé vert.

Midi: endive jambon blanc fromage allégé pain et beurre allégé.

Après midi: on a fait des chocolat maison alors j'ai picorer des noisette et un bout de chocolat.

Soir: soupe jambon blanc salade et crème au chocolat allégé.
Bonne soirée à toute. Plein de bisous.

Profites à fond de ta maman et passes nous faire un coucou rapide ,çà nous suffira !:)

Très bons repas aujourd'hui
Soignes toi bien et profites un Max de ta maman
Bisous èt bonne soirée

Merci !!!
je passe vite fait avant de partir faire les courses pour le réveillon.

ce matin Pain blanc 30 gr, un thé noir citron, beurre allégé.
j'espère que vous allez toute bien !! plein de bisous

Oui on va bien , enfin moi ôui ..
Bonnes courses,a plus

Profite bien de ta maman et bonnes courses ! Bises.

Des courses qui s'annoncent tout sauf light lol

Essaies de faire des menus bien light d'ici jeudi soir pour pouvoir te régaler sans stresser

Gros bisous

Profites bien de ta maman
Tes repas sont nickel en tous cas

profites a fond. bis

Coucou Herveline !!

Franchement, tu gères super bien ces fêtes de Noël !! Toutes mes félicitations !!
Et tu as raison, il faut savoir se faire plaisir, credo que je suis assidûment en ce moment... lol

Et c'est marrant, moi aussi j'ai l'envie de Mac Do qui me titille !! Enfin marrant, tout est relatif... lol

Profites bien de ta maman et continues comme cela, tu es un exemple !!

Bises la miss

Le Mac Do c'est tabou on est viendra toutes à bout ! Lol

Moi j aimes pas le Mac Do ( Schtroumpf Grincheux sors de ce corps !! lol)

Merci les filles !!!
je passe vite fait pendant que j'ai un soupçon de connexion via un hot-spot

Nathy : je n'irais pas jusqu'à dire que je suis un exemple, on a toute de belles pertes ici, ou presque ^^
on est toute des exemples car rien que de décider de commencer un régime c'est un pas énorme

Je vous remercie vraiment toute de vos encouragements, ça me fait chaud au cœur.

pour aujourd'hui : je sais pas ce qu'il s'est passé mais alors j'ai eu mal au ventre touuute la journée.
on verra bien après une bonne nuit si ça part ou pas.

A 10h j'ai pris 2 petites clémentines car lever très tôt alors mon estomac a réclamer.

ce midi : une fine tranche de saucisson a l'ail pour gouter, un steack 5% de la semoule, salade fromage vinaigrette, un tit bout de pain, pas de dessert.

ce soir : blanc de poulet, soupe, salade, une fine tranche de pain, et un yaourt 0% a l'abricot.
et devant le film je me suis laisser tenté par un des chocolat maison (chocolat praliné, noix de pécan noisette) c'était très bon, je ne regrette pas car j'en ai manger qu'un alors qu'avant j'aurais manger la boite et ça me prouve que je peux résister aux bonnes choses.

je vous souhaite à toutes une bonne fin de soirée / nuit
je vous envoie plein de bisous.

Super d'avoir résisté ça prouve que tu sais te gérer