Super tu as assurée ! tu feras pareil demain on te fait confiance
Bonne soirée.

Tu pourrais nous donner tes menus quand meme ....

Bonjour,

Merci Bambou. J'espère faire aussi bien aujourd'hui.
casefloti, je ne pense pas être capable de m'astreindre à donner mes menus et puis, ils sont loin d'être des modèles... et même quand je suis contente de moi.
Ce matin, le moral est bon. Au programme de la journée, je vais faire des courses en fin d'après midi et puis, je vais préparer ma rentrée en travaillant un peu. Il le faut car je ne reviens que dimanche.

Bon mardi

C'est quoi ton métier ? je ne sais plus si tu nous l'as dit..

Noter les menus peut être une aide précieuse.Déjà psychologiquement on a envie de faire un bon compte rendu aux autres régimeuses donc çà peut inciter à ne pas craquer en cours de journée.En tout cas pour moi çà marche..et puis on peut avoir l 'avis des autres ,des conseils pour améliorer la composition, le choix des aliments...
Je notes mes menus sur un carnet tout le long de la journée et je fais le bilan sur le forum le soir.

Depuis que je suis en congés,je ne les notes pas tous les jours mais je reprendrais le 4 janvier.

Bonne journée,à plus tard.

passe une bonne journée ma belle et je suis très fière que tu es été sage hier et que tu ai résisté aux tentations.
Pas de pression chaque jour sans crises est une victoire en plus

Courage à toi

Merci les filles.
Pour te répondre, Bambou, je suis enseignante en collège.

Tu enseignes quelle matière?

J'enseigne le français.

J'ai pensé à prof quand tu as dit qu'il fallait que tu prépares la rentrée Bon si c'est de français çà va , par contre maths çà aurait été moins cool ( j'ai de mauvais souvenirs de cette matière lol)

mon fils veut faire profs de physique. la il est en prépa ingénieur, soit il integre la fac apres soit il passe un concours pour rentrer dans une école d ingé et apres il fait le concours de prof , il ne sait pas trop encore

Merci de ne pas me rejeter, Bambou. Je t'assure que je viens ici pour tout autre chose et bon courage à ton fis, anneg29 !
Par contre, c'est vrai que le métier peut avoir des conséquences sur notre façon de manger. Le métier de prof, ce sont de longues erreurs de sédentarité à son bureau en train de corriger ou de préparer des cours le week end. Et quand tu en as ras le bol, rien de tel qu'un petit tour dans le placard. Mais ça, c'était avant. Maintenant, je vous ferai de petits coucous ici.

Tu as bien raison de ne plus faire ça !!

C'est vrai que de ne pas lever les yeux des copies ou des cours , c'est plus facile de prendre çe qui traîne dans le placard , mais je vois que maintenant tu as décidé de prendre de bonnes résolutions

Les filles il va falloir faire atténtion à vos fautes d'orthographe

Bilan du mardi 29 décembre :

Je suis contente de ma journée. Pas de craquage. A partir de lundi prochain, je noterai mes repas. Ce sera mon vrai début de "régime" et surtout je monterai sur la balance. D'ici là, je vais essayer d'enchainer des journées correctes même à Paris. C'est toujours moins facile que chez soi.

Bonne soirée.