CC, et bien voilà le m'y mets !!!!!! j'ai 59 ans, je dois perdre 20 kg au moins, pas trop vite, mais bien. Ce serait plus sympa et motivant de commencer avec des copines de régimes, qui ne jugent pas, qui sont comme moi. Je pense faire cela sérieusement; un petit tableau excel pour noter une fois par mois les mesures; bras, avant bras, taille, hanches, cuisses, mollets et chevilles !!!(que je pourrais vous envoyer) enfin la totale quoi !!!
Qui est partante pour ce challenge ???? j'ai besoin de vous. Des petits plats équilibrés, bouger à nouveau, voilà, rien de trop agressif car je sais que je ne tiendrai pas. Alors ????? qui veux bien faire partie de cette aventure Merci, bisousssssssss

Sois la bienvenue parmi nous !

On va toutes te motiver pour perdre ces vilains kilos ! On sera toutes des bombes l'été prochain dans nos bikinis à la plage !! lol

Bon courage.

Bienvenue à toi
On est toutes la pour pérdre nos kilos ...

Bonjour calirane
Je suis partante pour être ta copine de régime
Je viens juste de m'inscrire sur le forum

Merci les filles !!! je suis vraiment contente de ne pas commencer toute seule. On va être trop mimi en maillot
Comment ça se passe ? Qui donne le top départ ?
Kisssss

Bienvenue à toi !!

On est plusieurs à avoir déjà commencer et on se motive les unes les autres de façon très positive et constructive !!

Je te conseille d'ouvrir ton journal de bord afin de pouvoir nous rapporter ton régime au quotidien, tes succès, tes petites baisses de régime, etc... On sera toujours là pour te lire et te motiver, te rassurer et te féliciter !!

Bonjour caliranne alors quoi de neuf depuis ta resolution?

bonjour
et bienvenue parmi nous, nous sommes toutes dans le même bateau, courage a toi et viens nous donner des nouvelles

Bonjour et Bienvenue !! Toutes dans le même bateau ! C'est plus facile à plusieurs

bonjour et bienvenue sur le forum !!

Hâte de lire ton journal

Bienvenue sur le forum ! Bon courage pour ton régime, tu prend une bonne résolution !
On va bien te motiver ici

Bienvenue parmi nous